Postoje trenuci kada dijete odbija određenu grupu namirnica. Čak i ako vam se čini da je to loše i da prijeti ozbiljnim zdravstvenim problemima, predlažem da se prvo smirite i malo razmislite o ovoj temi. Beba jede intuitivno, tijelo mu samo govori što i kada treba jesti. Ovisno o tome, prehrambene preferencije se formiraju u različitim razdobljima. Stoga, ako neko vrijeme odbija meso ili, na primjer, svježi sir, ne brinite, to će najvjerojatnije proći.
• Ako vaše dijete uporno odbija prihvatiti određeni proizvod, pokušajte eksperimentirati s raznim proizvodima. Na primjer, vaš mali gurman ne želi jesti govedinu i kuniće, ali piletinu i puretinu smatra sasvim jestivim. U tom slučaju zdravstveni problemi neće nastati, jer su sve hranjive tvari dostupne.
• Proizvod koji dijete ne voli može se maskirati. Ne voli brokulu, na primjer, ali je sa zadovoljstvom jede u tepsiji gdje se ne vidi.
• Mnogi vitalni proizvodi mogu se zamijeniti iz druge skupine. Na primjer, meso sadrži kompletne proteine, željezo i vitamin B12. Kao izvor potonjeg možete koristiti jaja i mliječne proizvode koji su također bogati proteinima. Riba će također pomoći u popunjavanju nedostatka proteina, a željezo se nalazi u biljnoj hrani: heljda, repa, šipak, jabuka, špinat. Iako se mora reći da je meso i iznutrice zaista teško zamijeniti nečim drugim.
Ako je zdravstveno stanje bebe zabrinjavajuće, svakako obavijestite pedijatra o djetetovom odbijanju jesti bilo koji važan proizvod. U nekim slučajevima bit će potrebno konzultirati se s nutricionistom, on će vam pomoći odabrati dijetu uzimajući u obzir preferencije okusa i na temelju potreba tijela u određenoj dobi.