Kada treba uvesti svježi sir u dohranu? Svježi sir za bebe jedna je od prvih dohrana i obično se uvodi sa 6 mjeseci. Svježi sir se uključuje u prehranu djece koja imaju alergijsku reakciju na mlijeko i njegove prerađevine samo nakon savjetovanja s pedijatrom.
Snažne kosti i zubi
Prije svega, svježi sir je, naravno, izvor kalcija. Zanimljivo je da ovaj element u tragovima nije neophodan samo za snagu i rast kostiju, već je također uključen u druge važne procese, poput formiranja zuba, kontrakcije mišića, pa čak i zgrušavanja krvi!
Djeca trebaju unositi dovoljno kalcija. A vitamin K pomaže da se učinkovito apsorbira i integrira u kosti, posebno njegova vrsta – vitamin K2, koji se nalazi u Agusha skuti.
Koliko svježeg sira možete dati djeci?
Svježi sir se u komplementarnu hranu uvodi s pola ili jednom žličicom. Ako ga je beba s užitkom pojela i čak tražila još, nemojte žuriti: promatrajte dijete i, ako je sve u redu, postupno povećavajte porciju na 20 – 40 g tijekom tjedan dana Važno: djeca mlađa od 1 godine starima ne smijete davati više od 50 g svježeg sira na dan i ne smijete ga nuditi bebi nakon 18 sati.
Ne smijete ga davati bebi svaki dan, dovoljno je samo 2-3 puta tjedno i ne zaboravite pratiti njegovu reakciju: dijete ne bi trebalo imati nikakve tegobe, proljev ili bilo što drugo. Ako je sve u redu, možete pokušati davati češće.
100 g Agusha baby svježeg sira sadrži 15% preporučenog dnevnog unosa kalcija i 50% vitamina K za bebe starije od šest mjeseci.
5 činjenica koje će vam pomoći pri uvođenju komplementarne hrane sa svježim sirom
- Svježi sir za dohranu trebao bi biti posebno namijenjen djeci (s odgovarajućim natpisom na pakiranju), kao i nemasnim, svježim i po mogućnosti konzistencije poput pirea;
- Osim toga, mora biti prirodno i ne sadržavati boje, šećer ili pojačivače okusa;
- Svježi sir uvedite tek kada je beba sretna i zdrava. Uostalom, ako se dijete ne osjeća dobro ili mu niču zubi, najvjerojatnije će odbiti svaki novi proizvod;
- Na vama je hoćete li sami napraviti svježi sir ili ga kupiti, ali zapamtite da proizvođači dječje hrane pažljivo provjeravaju sirovine koje ulaze u proizvodnju. Pedijatri preporučuju kupnju specijaliziranog dječjeg sira u trgovinama kako ne bi "brinuli o kvaliteti proizvoda".
Mlijeko od kojeg se proizvodi dječja hrana Agusha sterilizirano je na poseban način. To pomaže u uništavanju štetnih bakterija i očuvanju korisnih mikroelemenata: proteina i kalcija.