Bez sumnje, šetnja bebe na svježem zraku je korisna. Preporučljivo je provoditi vrijeme s njim vani, bez obzira na vremenske uvjete, samo prilagoditi trajanje boravka izvan kuće. Ali što učiniti ako vaša beba ima temperaturu? Može li dijete s temperaturom ići u šetnju ljeti? Ovdje uvijek morate shvatiti da je izlazak iz kuće koristan čak iu takvoj situaciji, iako je potreban određeni oprez.
Kada se smije izaći van?
Liječnici dopuštaju šetnje uz pridržavanje sigurnosnih pravila ljeti kada:
- tjelesna temperatura niža od 37,5°C (za novorođenčad su ograničenja stroža: nije preporučljivo izvoditi ih vani na vrućini iznad 37,2°C);
- dijete je aktivno i želi ići u šetnju;
- Ljeti je bolje napustiti kuću ujutro, a zatim navečer;
- zimi su šetnje dopuštene samo ako nema mraza i jakih snježnih oborina;
- kada nema prehlade, nazalne kongestije, upale srednjeg uha, aktivnog kašlja;
- osim ako nema zarazne bolesti.
Često se temperatura ne podiže zbog patologije, već zbog prirodne reakcije na cijepljenje ili zube. Tada je bebino stanje, čak i ako temperatura nije previsoka, prilično ozbiljno. Stoga se morate više usredotočiti na svoje dobro nego na očitanja termometra. I ne zaboravite da ljeti trebate prilagoditi prehranu svoje djece .
Izbor odjeće
Lagano povišenje temperature zahtijeva umotavanje novorođenčeta u tkanine koje propuštaju zrak. Odijevajte se u skladu s godišnjim dobom; ljeti ne smijete zamotati bebu, iako ga ne smijete previše svlačiti kad je svjež dan. Majke su dužne pronaći sredinu.
Vrijeme hodanja
Potrebno je nešto smanjiti vrijeme izlaganja zraku. Sve ovisi o dobrobiti djeteta. Ne smije se dopustiti hipotermija ili prekomjerni rad. Obično je dovoljno četvrt sata po izlazu, ali bolje je povećati učestalost izlaganja zraku.
Kontraindikacije
Nije uvijek dopušteno ići u šetnju, jer postoje situacije kada je opasno:
- temperatura iznad 37,5°C slabi organizam, a svaka šetnja je gubitak energije;
- postoji opasnost od infekcije;
- ekstremna vrućina izaziva pregrijavanje, mraz je opasan zbog hipotermije;
- Kada je nos začepljen, beba je prisiljena disati na usta, što doprinosi razvoju dodatnih problema.
Nepokolebljivo pravilo je da se usredotočite na djetetove želje: kada se opire i izgleda slabo, morate ostati u kući. Ne možete tjerati bebu na ulicu ako ne voli izlaziti iz kuće. Bolje je razgovarati o ovom pitanju sa svojim liječnikom.
Pravila za hodanje
Ako beba sama izrazi želju da udiše zrak čak i s laganom temperaturom, morate slijediti neke preporuke:
- prednost treba dati tihim igrama: ako je mališan dovoljno star, pustite ga da se igra u pješčaniku, ali s djetetom od samo 1 godine preporučljivo je hodati, a ne mirno stajati;
- kada oblačite bebu ljeti, uzmite u obzir vremenske prilike, nemojte je previše izolirati, jer će to pogoršati situaciju;
- stalno pratiti dobrobit bebe;
- kada ste na ulici, preferirajte skrovita mjesta – ako postoji gomila djece, vaš mališan ih može zaraziti;
- Ne možete hodati na otvorenom suncu, uvijek morate zaštititi glavu prikladnom odjećom;
- u kišnom vremenu bolje je neko vrijeme sjediti na balkonu;
- kontrolirajte vrijeme svoje šetnje bez odlaganja.
Ako se koriste takve preporuke, razdoblje oporavka bebe značajno će se ubrzati.
Neće se moći decidirano odgovoriti roditeljima smiju li ljeti ili zimi šetati s djetetom koje ima temperaturu 37,5°C. Uvijek je potrebno uzeti u obzir sve vrste čimbenika: koliko je visoka tjelesna toplina, dob bebe, njegovo opće stanje, vremenski uvjeti.