Pubertet donosi mnogo problema i djeci i njihovim roditeljima. Tijelo djeteta raste, mijenja se izgled, javljaju se hormonalne promjene, koje se izvana izražavaju u promjenama na spolnim organima i novim fiziološkim pojavama. Kako znate da je s vašom kćeri ili sinom sve u redu? Što učiniti ako pubertet počne prerano ili se, naprotiv, ne dogodi?
Što je pubertet?
Pubertet ili pubertet je vrijeme kada dijete doživljava nekoliko značajnih tjelesnih promjena. Te se promjene tiču fiziologije, psihologije i emocionalne sfere i znače da dijete postupno napušta djetinjstvo i ulazi u adolescenciju.
Promjene koje se događaju tijekom tog vremena uključuju:
- fizički rast i razvoj tijela, što utječe i na izgled i na unutarnje organe;
- promjene u genitalnim organima;
- promjene u mozgu;
- promjene u emocijama, odnosima i društvenim vezama.
Kako se manifestira?
Djevojke
Prvi vidljivi znak početka puberteta je da se grudi počinju razvijati, a to se događa oko 10-11 godine. Ako djevojci treba grudnjak, mekani ili sportski grudnjak dobro je mjesto za početak.
Još jedan znak da vaša kći ulazi u pubertet je ubrzan rast. Štoviše, neki dijelovi tijela mogu rasti brže od drugih, zbog toga će neko vrijeme izgledati nespretno i nespretno. Objasnite svojoj kćeri da je to samo privremeno i da će se za nekoliko godina (ili mjeseci) sve vratiti u normalu. U prosjeku, tinejdžerice rastu 5-20 cm godišnje, zaustavljajući se u dobi od 16-17 godina.
Tijelo kćeri će se također promijeniti: bokovi će postati širi, vanjski spolni organi će se povećati, a stidne dlake će početi rasti. Otprilike u dobi od 12-14 godina (dvije godine nakon početka rasta grudi), dlake će početi rasti ispod pazuha. U isto vrijeme počet će vam mjesečnica. Prije i tijekom njih kćer može osjetiti glavobolje ili grčeve u trbuhu. Vaše mjesečnice mogu isprva biti neredovite, ali zatim se počinju javljati u redovitim intervalima. Ako vašu kćer u ovom trenutku muče svrbež, jaka bol ili drugi neugodni simptomi, obratite se liječniku.
dečki
Otprilike u dobi od 11-13 godina počinju se povećavati vanjske genitalije i pojavljuju se stidne dlake. U dobi od 12-14 godina moj sin doživljava skokovit rast. Postat će viši, a njegova prsa i ramena postat će širi. Baš kao i kod djevojčica, različiti dijelovi tijela mogu rasti različitom brzinom, pa se tinejdžer može činiti nezgrapnim.
U prosjeku, dječaci rastu 10-30 cm godišnje i prestaju rasti u dobi od oko 18-20 godina. Također, tinejdžere karakterizira blagi razvoj mliječnih žlijezda, to je normalno i obično prolazi samo od sebe, međutim, ako je vaš sin zabrinut ili grudi i dalje rastu, možete se posavjetovati s liječnikom.
Otprilike u dobi od 13-15 godina počinju rasti dlake i na ostalim dijelovima tijela – ispod pazuha, na licu i ostatku tijela. Tijelo proizvodi više testosterona, što potiče proizvodnju sperme. Moj sin počinje osjećati noćne izljeve i s vremena na vrijeme dobiva erekcije, često bez razloga. Razgovarajte s djetetom o tome kako je to prirodno i da ljudi to obično ne primjećuju. Oko 14-15 godina Adamova jabučica („Adamova jabučica“) postaje izraženija, a glas adolescenta „lomi“ i na kraju postaje niži.
Kada počinje pubertet?
Tipično, promjene počinju kod djevojčica u dobi od 10-11 godina, kod dječaka – u dobi od 11-13 godina. Međutim, ovo je samo smjernica: svako dijete je drugačije, a normalan početak puberteta može biti između 8 i 13 godina za djevojčice i 9 do 14 godina za dječake.
Nemoguće je točno znati kada će vaše dijete ući u pubertet. Promjene u radu mozga i razini hormona su suptilne, pa je lako pretpostaviti da pubertet još nije započeo i pogriješiti.
Pubertet može završiti otprilike godinu i pol nakon početka ili može potrajati i do pet godina – ovaj raspon također ostaje unutar normalnog raspona.
Svako je dijete drugačije, a to se također odnosi i na početak puberteta: on se jako razlikuje od djeteta do djeteta, čak i među djecom iz iste obitelji.
Ako pubertet započne puno ranije ili kasnije od većine vršnjaka, djetetovo samopouzdanje može biti oštećeno i percepcija vlastitog tijela može biti poremećena.
Važno je da roditelji prate znakove ranog ili kasnog puberteta i po potrebi se posavjetuju s liječnikom.
Rani pubertet
Kaže se da rani pubertet počinje prije 8. godine kod djevojčica ili prije 9. godine kod dječaka. Rani pubertet je češći kod djevojčica nego kod dječaka.
Djeca koja rano dođu u pubertet mogu:
- biti ismijavan od strane vršnjaka;
- biti sramežljiv;
- doživljavati vlastito tijelo negativno;
- započeti svoj seksualni život ranije;
- isprva izgledati visoko za svoju dob, a zatim prestati rasti (prije svojih vršnjaka);
- izgledati starije od svojih godina.
Djevojčice koje rano sazriju mogu imati niže samopouzdanje i biti sklone promjenama raspoloženja, depresiji, tjeskobi i poremećajima prehrane. S druge strane, dječaci koji rano sazriju imaju više samopouzdanja i popularniji su među svojim vršnjacima.
Uzroci ranog puberteta mogu biti prekomjerna tjelesna težina, genetska predispozicija i, rjeđe, hormonska neravnoteža. Ali u mnogim slučajevima, osobito kod djevojčica, rani pubertet počinje bez ikakvog očitog razloga.
Ako primijetite znakove ranog puberteta kod svog djeteta, dogovorite sastanak sa svojim liječnikom kako biste pokušali utvrditi uzrok i odrediti treba li vašem djetetu liječenje.
Tijekom ranog puberteta važno je sinu ili kćeri objasniti koji se procesi odvijaju u njegovom (njezinom) tijelu i odgovoriti na sva pitanja koja se mogu pojaviti. Pokušajte uvjeriti svoje dijete da razumijete što doživljava, ali da s njegovim tijelom nije ništa u redu. Ako dijete izrazi želju da razgovara o svom stanju sa školskim psihologom ili drugim stručnjakom, pružite mu tu priliku.
Kasni pubertet
Pubertet se smatra kasnim ako djevojčice ne pokazuju znakove puberteta do 13. godine, a dječaci do 14. godine. Ako djevojčica nije dobila mjesečnicu do 16. godine, unatoč pojavi drugih znakova puberteta, to također ukazuje na kasni pubertet.
U ovom slučaju, tinejdžeri se mogu osjećati posramljeno: ovaj put zbog činjenice da nisu toliko razvijeni kao njihovi vršnjaci. Na primjer, dječaci koji kasno ulaze u pubertet imaju niže samopoštovanje. Roditelji mogu razgovarati s djetetom o njegovom tijelu i osjećajima, uvjeriti ga da će na kraju sustići svoje kolege iz razreda.
Kasni pubertet najčešće je uzrokovan nasljedstvom. Ako su mama, tata ili drugi članovi obitelji doživjeli kasni pubertet, veća je vjerojatnost da će ga doživjeti i dijete. Kasnije takvi tinejdžeri obično sustignu svoje vršnjake.
Kasni pubertet također može biti uzrokovan čimbenicima načina života kao što su loša prehrana, poremećaji prehrane ili ekstremni stres.
Kronične bolesti, hormonalni poremećaji i neki genetski poremećaji također mogu uzrokovati kasni pubertet, iako su takvi slučajevi prilično rijetki. Obratite se svom pedijatru ako mislite da kasni pubertet vašeg djeteta ukazuje na zdravstveni problem.
Roditelji su često zabrinuti da je njihovo dijete drugačije u fizičkom razvoju od druge djece. Ako, po vašem mišljenju, dijete prerano ili prekasno odrasta, prvo saznajte kako se ono samo osjeća zbog toga.
Izvor: roditeljski portal RaisingChildren
Fotografija: Collection/iStock