Zdravo!
Nažalost, ova situacija se često događa: akumulirate umor, iritaciju od čestih noćnih buđenja, trpite kada se beba stavlja na dojku 10 puta dnevno iu jednom trenutku čaša strpljenja se prelije i BANG! Odluka se donosi na temelju emocija – ne želim se više hraniti, nije me briga ni za koga, dajem otkaz.
Dijete je u šoku, vaša prsa su u šoku i postupno se možete početi osjećati krivima zbog ovakvog ponašanja i povući se.
Što uraditi?
- Dajte si priliku za odmor.
Obavezno. Ovo je kriterij da ćete biti “zdrave pameti”.
Da živimo u velikim obiteljima, s hrpom pomagača: baka, teta, sestara, da imamo priliku ostaviti dijete i otići i barem malo se odmoriti, sigurna sam da bi se proces dojenja drugačije doživljavao. .
Sada, sjediti cijeli dan sam s djetetom, cijeli dan, potpuno je normalno da se umorite. Vjerujte, i dijete se umori i ne znajući kako promijeniti takav tijek stvari, pribjegava jednom načinu oslobađanja od napetosti – dojenju.
Vrijeme za odmor neće se pojaviti samo od sebe. NIKADA.
Vi sami, pazeći na sebe i svoje normalno stanje, morate pronaći tih 1-2-5 sati tjedno (koliko vam savjest dopušta) i iskoristiti ih za sebe.
Sjećam se da kada su djeca odrastala i bilo ih je moguće ostaviti kod bake ili muža, u početku sam čak bila u nedoumici, što učiniti? Naviknula sam se da se sve misli i radnje stalno vrte oko djeteta. Morao sam se ponovno prilagoditi.
Napišite popis svojih radosti ili stvari koje će vam, kada budu gotove, preusmjeriti misli s djeteta na vas same ili na nešto drugo što nije povezano s majčinstvom. Najbolji odmor je promjena aktivnosti.
- Planirajte prestanak hranjenja.
Naravno, samo ako ne planirate hraniti do samoodvikavanja (obično se to događa u dobi od 3-5 godina). Ostavite 4-5 mjeseci za ovaj proces. To će vam omogućiti da postupno slijedite dobro osmišljen plan i ne donosite ishitrene odluke.
Tijekom procesa odvikavanja bit će zastoja: djeca se razbole, mogu biti hirovita ako je brzina kretanja prevelika, izleti, odlasci u vrtić – sve nove okolnosti mogu usporiti proces odvikavanja.
Osjećajte snažno povjerenje u sebe i proces će ići bolje
Prestali smo dojiti s 2 i pol godine zbog moje nove trudnoće. Prije ovoga čitala sam vaš newsletter, ali moj sin nije baš pristao na smanjenje broja hranjenja, a bilo je i hranjenja iz dosade. Ali kad sam ostala trudna, pojavila se unutarnja odlučnost – vrijeme je. I moj sin je shvatio. Rastanak je prošao gotovo bez suza. I rata nije bilo. Pokušao sam ga utješiti i podržati ga.
Jedini problem koji ostaje je da mora zaspati uz prsa. Obavezno. Za sada mu ne želim naglo oduzeti barem ovu utjehu. Ali možda postoje neke tajne?)Hvala, Lyudmila, od velike si pomoći!
Puno sreće i zdravlja djeci!”
Za informacije o tome kako i kada je najbolje odviknuti bebu pogledajte video tutorial:
- Počnite sustavno smanjivati broj obroka.
Upravo u ovoj fazi dobro će doći prethodna 2 boda. Kada ste odmorni i vidite svoj cilj, postaje lakše ići prema njemu. U vama postoji povjerenje, dijete to osjeća. Možete biti fleksibilni, možete biti asertivniji – u svakom slučaju, znate kamo idete.
Svaka faza ima svoje tehnike i trikove: kako komunicirati s djetetom i odvratiti ga od dojke, kako se nositi s hranjenjem nakon drijemanja ili isključiti noćno hranjenje.
Sami birate kako ćete se ponašati: čistom, čistom cestom sa svjetlom na kraju tunela ili trnovitom, krivudavom stazom koja će voditi ne zna se kamo.
Odluči se!
Postavljajte pitanja, podijelite svoje iskustvo u komentarima. Usput, uspijevate li se odmoriti? Što vam pomaže da se osjećate toniranim?