Ljeto je vrijeme odmora! Odmor je, naravno, potreban svima, a posebno trudnicama. Ovo važno razdoblje oduzima puno energije koju jednostavno treba obnoviti. Međutim, zanimljiva situacija također diktira svoje uvjete – i mnoge žene odbijaju letjeti avionom, bojeći se neugodnih posljedica. Opstetričar-ginekolog, liječnica najviše kategorije Tatyana Borgolova reći će vam rade li pravu stvar u našem novom članku iz serije "Trudnoća nije bolest".
Kada se odlučuje na let avionom, buduća majka prije svega mora sama procijeniti svoje stanje i zajedno s liječnikom razmotriti sve moguće rizike. Većina ih je povezana s trajanjem trudnoće te komplikacijama i predispozicijama organizma.
Kad definitivno ne znaš letjeti
Vrijedno je shvatiti da postoje stanja za koja liječnici najčešće ne preporučuju letenje. A postoje i oni koji su izravne kontraindikacije.
Već u prvim mjesecima trudnoće većina liječnika savjetuje trudnici da izbjegava putovanje avionom. U to vrijeme dolazi do važnih hormonalnih promjena u tijelu. Zbog njih se buduća majka može osjećati loše, imati glavobolju i razviti mučninu.
Također, na samom početku trudnoće beba razvija sva tkiva i organe. Stoga nagle promjene tlaka, neizbježne tijekom leta, mogu dovesti do nedostatka kisika i kod majke i kod ploda. A ovo je vrlo opasno stanje koje može uzrokovati ozbiljne poremećaje u razvoju i prekid trudnoće.
Također se ne preporučuje kasno letenje . Stručnjaci savjetuju izbjegavanje letenja od 7. mjeseca.
A zrakoplovna pravila već zabranjuju letenje od 36. tjedna, au slučaju višeplodne trudnoće – od 32. tjedna.
Letenje može biti opasno i za ženu koja je tijekom trudnoće dobila proširene vene na nogama . Uostalom, buduća majka će morati dugo letjeti, sjedeći na stolici u jednom položaju. A to može izazvati stvaranje krvnih ugrušaka.
Letovi su apsolutno kontraindicirani u slučaju sljedećih komplikacija kod trudnica:
- placenta previa;
- preeklampsija (obično se javlja nakon 20. tjedna trudnoće, karakterizirana povišenim krvnim tlakom i pojavom značajne količine proteina u mokraći);
- teški oblici anemije (smanjena razina hemoglobina);
- visoki ili niski krvni tlak.
Kada možete letjeti?
Ako se trudnica osjeća dobro, trudnoća teče bez komplikacija i nema opasnosti od prijevremenog poroda, liječnik može dopustiti putovanje avionom počevši od 15. tjedna .
Naravno, vrijedi znati da još uvijek postoje određeni rizici, na primjer, postoji mogućnost odvajanja posteljice zbog promjena tlaka. Liječnik će svakako upozoriti na sve moguće posljedice, a žena će sama morati donijeti odluku.
Pravila letenja za buduće majke
Ako nema kontraindikacija za let, liječnik je dao zeleno svjetlo i buduća majka odlučila letjeti avionom, vrijedi znati nekoliko jednostavnih pravila koja će vam pomoći da lakše podnesete let.
- Ako možete odabrati sjedalo unaprijed, pokušajte ga rezervirati u prednjem dijelu zrakoplova, jer postoji manja vjerojatnost da ćete doći do sudara zbog turbulencija. Također je ponekad moguće dobiti mjesto blizu izlaza za slučaj opasnosti, gdje možete slobodnije sjediti.
- Ako će let trajati duže od 4 sata, preporučuje se korištenje kompresijskih čarapa.
- Sigurnosni pojas ne bi trebao stvarati pritisak na trbuh ili uzrokovati bilo kakvu nelagodu.
- Tijekom leta pokušajte ne sjediti cijelo vrijeme na jednom mjestu, hodajte po kabini, napravite malo zagrijavanje.
- Ne treba se bojati prolaska kroz okvire i skenere u zračnoj luci. Prema mnogim studijama, oni ne predstavljaju nikakvu opasnost za trudnicu.
- Neki zračni prijevoznici od trudnih putnica traže liječničku potvrdu ili mjenjačku karticu. Raspitajte se o tome unaprijed kako ne biste naišli na neugodna iznenađenja.