Majčino mlijeko je najbolji proizvod za novorođenče i dojenče. U isto vrijeme, većina majki se bavi pitanjem: ima li beba dovoljno majčinog mlijeka? Mnoge majke brinu ako se dojke ne pune, beba počne često sisati i plakati čak i nakon hranjenja. Hajdemo shvatiti što je od ovoga mit, a što zapravo ukazuje na nedovoljnu laktaciju.
Glavne značajke
Kako možete znati dobiva li vaša beba dovoljno majčinog mlijeka? Jedan od glavnih kriterija je mirno ponašanje i normalan razvoj bebe. Ako s užitkom siše dojku, dobro zaspi, te je u budnom stanju veselo i aktivno, najvjerojatnije ima dovoljno mlijeka. Ostali znakovi koji ukazuju na uspješno dojenje uključuju:
- učestalost primjene. Savjetnici za dojenje preporučuju hranjenje bebe na zahtjev tijekom prvih 1-2 mjeseca života. Ovisno o individualnim karakteristikama takvih "pristupa" može biti od 8-10 do 12 dnevno. Zatim, kako beba raste, formira se režim od 6-7 hranjenja dnevno svaka 3-3,5 sata i po mogućnosti s noćnom pauzom.
- trajanje sisanja. Također ovisi o dobi i stanju djeteta. Nekima je dovoljno 10 minuta, a drugi sisaju pola sata. U prosjeku se 20 minuta smatra dovoljnim. Ali ne biste trebali ograničiti hranjenje na strogo određeno razdoblje. Nakon što jede, beba će sama otpustiti dojku;
- prisutnost refleksa gutanja. Primijetite kako vaša beba siše dojku. Ako aktivno guta i ne koristi dojku kao dudu, onda je sve u redu i beba dobiva dovoljno mlijeka;
- povećanje tjelesne težine prema dobi. U prvim mjesecima dijete u prosjeku dobiva od 600 do 800 grama, ponekad i do 900 i 1000 g. Dovoljan prirast na težini možete utvrditi redovitim posjetima pedijatru;
- broj mokrenja i pražnjenja crijeva. Ako beba starija od 7 dana mokri najmanje 8-12 puta i ima bistar urin bez mirisa, znači da ima dovoljno mlijeka. Broj pražnjenja crijeva je od 1 do 6-7 puta dnevno.
Lažni znakovi niske količine mlijeka
Ima li beba dovoljno mlijeka? Nekoliko tjedana nakon poroda ove sumnje obuzimaju gotovo sve mlade majke. Uplašeni nedostatkom mlijeka, počinju dohranjivati bebu adaptiranim mlijekom, što u konačnici može dovesti do potpunog odustajanja od dojke. Nemojte žuriti s tim, čak i ako se pojave sljedeći znakovi.
Nedostatak osjećaja valunga u prsima. S vremenom se vaše tijelo prilagođava bebinim potrebama pa vam mlijeko počne ravnomjerno teći i nemate osjećaj sitosti.
Smanjenje učestalosti pražnjenja crijeva kod djeteta. To je normalan proces: pražnjenje crijeva postaje sve rjeđe kako starite. No, ako nemate stolicu nekoliko dana, trebate se posavjetovati s liječnikom kako biste na vrijeme dijagnosticirali zatvor i započeli liječenje.
Naglo povećanje bebinog apetita. Prvo, vaše dijete raste, a time i njegove potrebe. Drugo, takvo ponašanje može biti uzrokovano laktacijskom krizom – privremenim nedostatkom mlijeka. Dopustite djetetu da na dojci provede onoliko vremena koliko želi i nakon nekog vremena sve bi trebalo biti bolje.
Tehnike za rješavanje nedostatka mlijeka
Ako shvatite da mlijeko još uvijek nije dovoljno, obratite pozornost na sljedeće točke.
Hranite češće, smanjujući intervale između hranjenja. Učestalo hranjenje potiče proizvodnju mlijeka, a postupno će se njegova količina povećavati.
Pri svakom podoju ponudite obje dojke. Ako je beba potpuno posisala jednu dojku i nije sita, svakako mu ponudite drugu. To će također pomoći u povećanju laktacije.
Prestanite hraniti kada beba to želi. Dobro nahranjeno dijete može odmah zaspati na dojci i neće se probuditi ako ga prebacite u krevetić. Ako dijete nastavi sisati, nemojte ga prekidati, pričekajte da samo pusti dojku.
Nanesite ispravno. Položaj majke i djeteta može biti bilo koji, glavno je da beba pravilno uhvati dojku. U tom slučaju bradavica i dio areole trebaju biti u djetetovim ustima, a donja usna treba biti okrenuta prema van.
Ako je vaše sisanje usporeno, često mijenjajte dojke. Aktivno sisanje potiče stvaranje oksitocina i prolaktina koji su odgovorni za laktaciju. Što češće mijenjate dojke, veća je vjerojatnost da ćete povećati količinu mlijeka.
Nemojte svojoj bebi davati ništa osim dojki. Zdrava beba ne treba dude varalice ili bočice s bradavicama. Puno ih je lakše sisati nego na majčinoj dojci, pa dijete može čak i odbiti dojenje, a to će dovesti do smanjenja laktacije.
Kako ćete znati dobiva li vaša beba dovoljno majčinog mlijeka? Slušajte sebe i svoju bebu i ne zaboravite da dijete treba mirnu i odmornu majku. Čak i ako još nema dovoljno mlijeka, nemojte biti nervozni, slijedite preporuke stručnjaka za poboljšanje procesa laktacije.