Dojenje novorođenčadi prirodan je proces koji slijedi nakon trudnoće. Počnite dojiti novorođenče unutar pola sata nakon rođenja djeteta. Tako se uspostavlja veza između majke i djeteta.
Prednosti dojenja
Majčino mlijeko sadrži više od pet stotina hranjivih tvari koje pridonose normalnom razvoju bebe. Korisno je ne samo za dijete, već i za majku. Pogledajmo dobrobiti koje majčino mlijeko donosi novorođenčetu:
- Sadrži veliku količinu hranjivih tvari. Sastav majčinog mlijeka bogat je ugljikohidratima, mastima, bjelančevinama i vitaminima u savršeno izbalansiranim omjerima koji zadovoljavaju potrebe novorođenčeta. Tijekom dojenja mijenja se sastav mlijeka prilagođavajući se potrebama djeteta. Prvih nekoliko dana nakon rođenja izlučuje se kolostrum. Ima žućkastu nijansu, potiče razvoj imuniteta i pravilan rad bebinih crijeva. Nakon nekoliko dana mlijeko postaje “zrelo”. U početku ima plavkastu nijansu, postupno postaje bijela.
- Omogućuje vam razvoj zaštite od uobičajenih dječjih bolesti. Dokazano je da majčino mlijeko sprječava zarazne infekcije, crijevne bolesti, probleme dišnog trakta i upalu srednjeg uha kod bebe.
- Pomaže razviti rutinu za spavanje i budnost. Dokazano je da se dojeno novorođenče lakše prilagođava promjenjivim uvjetima okoline. Lakše zaspi i rjeđe se budi noću.
Kako biste izvukli maksimalnu korist, bebu trebate prvi put staviti na dojku što je ranije moguće. Dojenje je također korisno za majčino tijelo:
- Volumen maternice se brže smanjuje, smanjujući postporođajni gubitak krvi i minimizirajući rizik od komplikacija.
- Smanjuje se rizik od razvoja kancerogenih tumora u mliječnim žlijezdama, maternici i jajnicima. Rizik od postporođajne depresije je sveden na minimum.
Dojenje ima čisto financijsku prednost – besplatno je, dok su adaptirano mlijeko i druge alternative skupe. Umjetne zamjene za majčino mlijeko nisu toliko zdrave i beba ih slabo probavlja pa liječnici preporučuju da ne odustajete od dojenja.
Kako pravilno pričvrstiti bebu na dojku
Prvo hranjenje je uzbudljiv događaj. Pogotovo ako vam je ovo prvo dijete. Većina roditelja ne zna ni kako pravilno pričvrstiti bebu na dojku. Glavno pravilo je praktičnost. Pogledajmo neke od najpopularnijih položaja za dojenje.
Klasična kolijevka
Bebu treba staviti na bilo koju majčinu ruku tako da je glava fiksirana na laktu. Držite djetetu leđa drugom rukom. Okrenite bebin trbuh prema svom trbuhu tako da su mu usta u ravnini s bradavicom. Mama može sjediti ili stajati tijekom procesa.
Križna kolijevka
Hranjenje se odvija u sjedećem položaju. Ako ćete bebu hraniti desnom dojkom, bebu trebate držati lijevom rukom (i obrnuto). Tako će bebina glava ležati na vašem dlanu, a tijelo na vašoj podlaktici. Obično se ovaj položaj koristi kod hranjenja nedonoščadi ili ako bebu treba naučiti da prihvati dojku.
Na strani
Mama i beba leže jedno prema drugom. Koristi se ako majka ne može sjediti (nakon carskog reza i sl.) ili za noćno hranjenje. Rijetko se koristi za novorođenčad, jer je bebi teško doći do dojke.
Ispod ruke
Majka treba biti u sjedećem položaju i koristiti jastuk. Bebu stavite ispod ruke u razini dojke kojom ćete ga hraniti. Glava treba biti okrenuta prema koljenima.
Ovaj položaj je idealan ako majka ima začepljenje mliječnih kanala, začepljenje u bočnim ili donjim segmentima mliječnih žlijezda. Također je prikladno ako beba ne može pravilno uhvatiti dojku, majka ima ravne bradavice ili su na njima nastale pukotine.
Hranjenje blizanaca
Ako imate dvoje djece, možete ih hraniti naizmjenično. Ali tada proces traje previše vremena. Bolje je hraniti djecu u isto vrijeme. Gore opisana poza je idealna. Svako dijete treba hraniti barem jednom dnevno odvojeno od brata ili sestre. Štoviše, režimi i potrebe svakog blizanca mogu se značajno razlikovati čak i prvog dana nakon rođenja.
Nakon što ste odabrali udoban položaj za hranjenje, provjerite je li vaša beba pravilno zahvatila bradavicu. Dojenje novorođenčeta u prvom mjesecu višestruko je edukativno za majku i bebu. Kako biste bili sigurni da je snimanje ispravno izvedeno, slijedite ove upute:
- Postavite bradavicu tako da bude nasuprot djetetove gornje usne ili nosa.
- Donja granica areole treba biti usmjerena prema bebinoj donjoj usni.
- Prvo trebate okrenuti dojku s bradavicom i napraviti suprotni pokret tako da vam padne u usta.
- Bradavica treba ući što dublje u usta i dodirivati gornje nepce.
Ako hranjenje uzrokuje bol zbog pritiska djetetove čeljusti, bradavica se može spljoštiti. Možete reći da je zasun ispravno napravljen ako su bebina usta širom otvorena, donja usna okrenuta prema van, a obrazi zaobljeni. U tom slučaju, novorođenče mora napraviti pokrete gutanja.
Režim hranjenja bebe
Prvog dana bebe relativno rijetko traže dojku – u prosjeku 4 puta. Ali majke bi trebale sisati bebu 10-15 puta u prvom danu nakon rođenja. To je potrebno kako bi dijete naučilo pravilno držati dojku.
Kada je beba već stara 2-3 dana, treba je hraniti na zahtjev. U ovoj fazi majčin zadatak je shvatiti kada beba želi jesti, a kada je samo zabrinuta. Prvo, morat ćete staviti bebu na prsa svaki put kad počne plakati. S vremenom ćete moći razlikovati gladni plač.
Ponekad je bebu potrebno hraniti i do 12-16 puta dnevno. Razlozi za tako često hranjenje su različiti:
- mali volumen želuca novorođenčeta;
- loša laktacija kod majke;
- visoka stopa metabolizma djeteta.
Ako se laktacija brzo poboljša, broj hranjenja na zahtjev, čak iu prvim danima, može se smanjiti na 7-8 puta dnevno, a pauze između obroka bit će 3-4 sata. Također morate hraniti bebu noću. Postavite bebin krevetić pokraj svog kreveta kako biste ga mogli nahraniti odmah nakon buđenja.
Kako prepoznati da vaša beba ne dobiva dovoljno majčinog mlijeka
Kada dojite novorođenčad, kako se sve radi ispravno može se razumjeti po ponašanju djeteta. Ako beba nema dovoljno mlijeka, plakat će. Zdravlje će mu se pogoršati. Stoga je važno brzo djelovati.
Nema dovoljno majčinog mlijeka ako se primijete sljedeći znakovi:
- Dijete ne dobiva na težini. U tjedan dana novorođenče bi trebalo dobiti najmanje 125 g, a u mjesec dana najmanje 500 g. Beba bi trebala dobiti 20 g ili više dnevno.
- Beba rijetko piški ili je urin pogrešne boje. Dijete mokri manje od 6 puta dnevno.
- Stolica je gusta i nije žute boje.
Problem se može pretpostaviti neizravnim znakovima. Na primjer, beba traži dojku u kratkim intervalima (manje od sat vremena), dugo jede (više od pola sata po podoju), često plače. Sama mama može osjećati da su joj grudi “prazne”. Nije preporučljivo samostalno dodavati ishranu djeteta. Bolje je razgovarati o ovom pitanju sa svojim liječnikom.
Kako povećati laktaciju i trebate li se pridržavati dijete
Dojilja se ne bi trebala mučiti dijetom ako za to nema očitih razloga (negativne reakcije djeteta ili vlastitog tijela). Možete se držati svoje uobičajene prehrane, jesti uravnoteženu i raznoliku prehranu. Jelovnik treba sadržavati mesna jela, žitarice, povrće i voće, mlijeko i peciva. Dijete se naviklo na majčine ukusne preferencije čak i tijekom trudnoće. Ali ako uvedete novi proizvod u prehranu, pratite reakciju bebe.
Teško je povećati laktaciju hranom. Staromodne metode, poput čaja s kondenziranim mlijekom, mogu samo naškoditi, dodajući mami nepotrebne kilograme. Količina mlijeka će se povećati samo ako tijelo počne dobivati potrebnu hormonsku potporu. Ali proces se može potaknuti:
- Često stavljajte bebu na prsa. Prvih dana nakon rođenja beba mora biti u blizini majke kako bi dobila hranu čim poželi. Što više mlijeka beba pije u prvim danima, to će majčina laktacija biti aktivnija u budućnosti.
- Hranite bebu noću, čak i dok spava.
- Dobro ispraznite dojke. Ako beba ne želi dojiti dulje vrijeme, mlijeko se može povremeno izdajati.
- Dobro se naspavajte. Zdravo novorođenče spava veći dio dana. Mama se može odmoriti s njim kako bi nadoknadila nedostatak noćnog sna.
- Šetajte na svježem zraku i ne brinite. Stabilno psihoemocionalno stanje majke ključ je dovoljne količine mlijeka za dojenje.
Kada se dojke oslobode mlijeka, postaju mekše. Ako se primijete kvržice, dojka postane upaljena i bolna, trebate se obratiti liječniku. Simptomi mogu ukazivati na razvoj laktostaze.
Nekoliko korisnih savjeta za dojenje novorođenčeta
Što se tiče dojenja novorođenčadi, mladim majkama se govori kako sve učiniti ispravno još u rodilištu. Ali korisnih informacija nikad previše:
- Stavite bebu na prsa odmah nakon rođenja. S hranjenjem možete početi sat vremena nakon rođenja.
- Prvih dana ne napuštajte bebu, čak i ako je ne hranite i ne ljuljate da spava. U tom razdoblju dijete stvarno treba svoju majku.
- Hranite svoje novorođenče što je češće moguće.
- Nema potrebe za pranjem grudi prije hranjenja. Dovoljno je tuširati se jednom dnevno.
- Novorođenčetu nemojte davati dudice ili dudice.
Ponekad se mlade majke suočavaju s problemom ispucalih bradavica. Kako biste spriječili ozljede, uvijek nanesite malo mlijeka na bradavicu prije dojenja. Ostavite da se osuši i tek tada nahranite bebu. Ova metoda je sigurna za dijete i prilično učinkovita. Sada nelagoda neće ometati komunikaciju između majke i djeteta.