Sramežljivost kod djece je uobičajena. I može se manifestirati u različitim situacijama: u komunikaciji s drugom djecom, tijekom nastave u školi, u novom društvu … Zašto je dijete sramežljivo i kako bi se roditelj trebao ponašati u ovom slučaju? Otkrijmo u ovom članku.
Zašto je dijete sramežljivo?
Uzroci sramežljivosti kod djece mogu biti različiti i ovise o karakteru, dobi i društvenoj sredini u kojoj je dijete odrastalo.
Na primjer, jedan od razloga sramežljivosti može biti djetetov nedostatak samopoštovanja. Ako dijete nije uvjereno u svoje sposobnosti, tada se može bojati neuspjeha i kritike drugih. U tom slučaju roditelji mogu pomoći djetetu da stekne samopouzdanje podržavajući ga, poboljšavajući njegove vještine i pomažući mu u razvoju.
Drugi razlog sramežljivosti može biti strah od osude drugih, na primjer, ako je djetetu neugodno govoriti. Dijete se može bojati da neće biti shvaćeno ili da će biti osuđivano za svoje postupke. Roditelji mogu pomoći svom djetetu da prevlada taj strah tako što će komunicirati s njim i pokazati mu da će uvijek biti na njihovoj strani.
Društveno okruženje u kojem je dijete odrastalo također može biti važan čimbenik. Ako nije imalo priliku komunicirati s drugom djecom, tada može imati poteškoća u socijalizaciji. Da bi prevladalo sramežljivost, dijete mora biti sposobno komunicirati s drugim ljudima i razviti socijalne vještine.
Drugi razlog je taj što sramežljivost može sakriti signal o kršenju djetetovih osobnih granica. Na primjer, kada je dijete predškolske dobi golo i posramljeno od stranaca, to je sasvim normalna reakcija s obzirom na društvene norme.
Kako pomoći djetetu da ne bude sramežljivo?
Evo nekoliko savjeta psihologa koji će roditeljima pomoći da im dijete ne bude sramežljivo:
Stvorite atmosferu povjerenja. Dijete treba znati da može govoriti o svojim problemima i iskustvima bez straha od osude ili kritike. Objasnite mu da svatko ima pravo na svoje mišljenje i osjećaje.
Ohrabrite svoje dijete kada iznosi svoje mišljenje i podržite ga u tome. Fraza "Drago mi je što govoriš, važno mi je da znam što misliš" je savršena za ovo.
Dajte svom djetetu priliku da sam bira u različitim situacijama. To će mu pomoći da se osjeća samopouzdanije i omogućiti mu da razvije svoju neovisnost.
Poštivanje djetetove privatnosti također je sastavni dio uspješnog rješavanja problema. Dopustite mu malo slobode i zaštitite njegovo pravo na privatnost.
Izbjegavajte kritiziranje i osuđivanje djeteta. Umjesto toga, obratite pozornost na njegova postignuća i uspjehe te potaknite njegov razvoj.
Naučite svoje dijete komunicirati i naučite ga načinima izražavanja svojih misli i osjećaja. Pomozite mu da nauči slušati druge i biti pozoran na njihove potrebe.
Naučite riskirati. Popularan način prevladavanja sramežljivosti je treniranje samopouzdanja kroz male rizike. Potaknite svoje dijete da uskoro učini nešto novo ili drugačije. Postupno povećavajte težinu zadataka i potičite njegove uspješne pokušaje.
Objasnite da nije bitan rezultat, nego proces. Kako se dijete ne bi bojalo djelovati, važno mu je prenijeti da se bez pokušaja ne može postići uspjeh te je stoga svaki trud vrijedan.
Važno je naglasiti da sramežljivost nije bolest, već sasvim normalna pojava. Roditelji, učitelji i psiholozi mogu pomoći djeci da prevladaju sramežljivost stvaranjem atmosfere povjerenja i razumijevanja te im pomažu u razvoju društvenih vještina i samopouzdanja.
zaključke
Važno je zapamtiti da je svako dijete jedinstveno i zahtijeva individualni pristup. Ako primijetite da je vaše dijete previše sramežljivo, nemojte se ustručavati potražiti pomoć psihologa. Oni mogu voditi individualne konzultacije s djetetom, pomoći mu da razumije svoje emocije i nauči ih kontrolirati. Psiholozi također mogu održavati grupne sate na kojima će djeca međusobno komunicirati i razvijati socijalne vještine.