Djeca škrguću zubima u snu – to je prilično česta pojava koja se javlja kod gotovo svakog drugog djeteta i jako zabrinjava njegove najmilije. Škripanje zubima u nekim slučajevima traje kratko i ne šteti ni fizičkom ni psihičkom zdravlju djece. Ali u nekim slučajevima, napadi se povlače dugo, uzrokujući nelagodu i bol. Koji je razlog za ovu pojavu i koje metode se mogu koristiti za borbu protiv nje?
Zašto djeca škrguću zubima u snu?
Kao rezultat redovito ponavljanih napadaja spontane kontrakcije žvačnih mišića, djeca snažno stišću čeljust i škrguću zubima. U većini slučajeva to se događa tijekom noćnog sna, ali ponekad se događa i tijekom dana.
Čimbenici koji uzrokuju ovu patologiju kod djece nisu u potpunosti utvrđeni. S medicinskog gledišta, noćno škripanje zubima posljedica je poremećaja noćnog sna, slično hrkanju, dječjoj enurezi ili mjesečarenju. Stručnjaci kažu da djeca škripe zubima iz vrlo specifičnih razloga:
- Stres, psihičko pretjerano uzbuđenje.
Razni događaji u njegovom životu mogu dovesti do ovakvog stanja djeteta. Svi emocionalni događaji, pozitivni i negativni, odražavaju se na psihu malog čovjeka: navikavanje na nove uvjete u školi, preseljenje, svađe u obitelji, prijekori i kažnjavanja djeteta. Rezultat je prenaprezanje živčanog sustava ili, obrnuto, njegova depresija.
- Zamarati.
Kada dijete često plače i tužno je, izgleda letargično i umorno, noću slabo spava, a danju mu se često pospano, tada ima sve znakove premorenosti. Takvi simptomi kod djece zahtijevaju posebnu pozornost, jer signaliziraju pojavu stresne situacije, koja zauzvrat može dovesti do poremećaja noćnog sna i škripanja zubima. Kod male djece pretjerani rad može biti uzrokovan tjelesnom aktivnošću, povećanom aktivnošću i poremećajem rada štitnjače.
- Izbijanje prvih mliječnih zuba i njihova naknadna zamjena kutnjacima, patologija položaja zuba u djeteta i nepravilno zatvaranje zuba.
Bolna osjetljivost desni, peckanje i neugodni osjećaji tjeraju dijete da škrguće mliječnim zubima u snu. Ova vrsta škripanja kratko traje i nestaje prilično brzo. Period škripanja traje znatno duže kod zamjene mliječnih zuba kutnjacima.
Tijekom tog razdoblja potrebno je vrlo pažljivo pratiti stanje djetetove usne šupljine, jer se upravo sada odvija tako važan proces kao što je formiranje djetetovog ugriza. Škripanje zubima može dovesti do ozbiljnih poremećaja u ovom procesu.
Utjecaj noćnog škripanja zubima na zdravlje djece
Patologija spavanja jedan je od uzroka škripanja zubima kod djece. Može biti uzrokovan biološkim i psihološkim razlozima – emocionalnim stresom, propisivanjem ili zamjenom lijekova, promjenama u djetetovoj rutini, pomacima u razdoblju aktivnosti i spavanja, mjesečarenjem i nemirnim snovima. Svaki od ovih razloga može dovesti do sljedećeg, a kao rezultat toga, roditelji završavaju s nizom problema koji se ne mogu ukloniti bez savjetovanja s liječnikom.
Napadi škripanja zubima kod djece, koji su kratkotrajne prirode i završavaju za nekoliko sekundi, u pravilu nemaju negativan utjecaj na zdravlje djece. Ali ako se to nastavi dulje vrijeme, roditelji bi trebali odrediti prirodu napada, njegovo trajanje i učestalost. Ako noćno mljevenje traje dulje od mjesec dana, trebate potražiti pomoć stručnjaka kako biste ispitali i utvrdili uzrok njegove pojave, kao i utjecaj ove pojave na zdravlje djeteta.
Dugotrajni napadi pokreću mehanizam oštećenja zubne cakline.
Ako se dječje brušenje ne liječi na vrijeme, tada u budućnosti postoji mogućnost dobivanja niza neugodnih problema povezanih s bolnim osjećajima kao rezultat oštećenja zuba.
Prevencija i liječenje djece sa simptomima noćnog škripanja zubima
Liječenje djece treba započeti konzultacijama stomatologa, endokrinologa, dječjeg psihologa i otorinolaringologa.
Mora se imati na umu da kratki napadi ne izazivaju zabrinutost ako su jednokratne prirode i traju manje od tjedan dana. Takvi napadi mogu biti reakcija zdrave djece na stres. U tim slučajevima bebi možete pomoći sami. Ako se napadaji javljaju redovito i dulje, djecu treba liječiti stručnjak.
Djetetu možete sami pomoći poduzimanjem preventivnih mjera prije noćnog odmora i ublažavanjem bolnih simptoma nakon napadaja. Kako biste spriječili škripanje zubima, stručnjaci savjetuju pojačati rad žvačnih mišića tijekom dana uvođenjem u glavni jelovnik namirnica koje zahtijevaju temeljito žvakanje – tvrdo povrće i voće, bombone za žvakanje. Na kraju dana poželjno je opustiti žvačne mišiće, pa večernji obrok treba biti najmanje 2-3 sata prije spavanja. Objasnite djetetu kako opustiti mišiće lica bez da se zubi dodiruju.
Pružite djetetu psihološku pomoć. Pomozite mu da prevlada svoje strahove i stres. Razgovarajte sa svojim djetetom prije spavanja, čitajte mu, pričajte mu priču, prošećite dvorištem navečer. Uzmite kupke s umirujućim biljnim infuzijama. Ograničite ili potpuno izbacite aktivne večernje igre, gledanje televizije, ukore i kažnjavanja djeteta.
Zdrava i prijateljska mikroklima u obitelji, pridržavanje rutine i pravilna prehrana ojačat će zdravlje djece i bit će izvrsna prevencija noćnog škripanja zubima.
Topli, vlažni oblog pomoći će ublažiti bol kod djeteta nakon noćnog napadaja. Namočite meku krpu u zagrijanu vodu i prislonite je na djetetov obraz ili čeljust dok bol potpuno ne nestane.
Kontaktiranje medicinske ustanove može pomoći u sljedećim slučajevima:
- U korekciji malokluzije i poravnanju zuba.
Nepravilno formiran zagriz može se činiti kao problem koji nije opasan, ali ovaj poremećaj dovodi do neugodnih posljedica – karijesa, oštećenja cakline i karijesa. Liječnik treba ispraviti zagriz i položaj zuba djeteta. Ne zanemarujte posjete stomatologu, posjećujte njegovu ordinaciju od trenutka kad vam niknu prvi zubići.
- Nadoknaditi nedovoljne količine vitamina i mikroelemenata.
Kontrakcije žvačnih mišića mogu uzrokovati nedostatak makroelemenata poput kalcija, magnezija, kao i vitamina B. Na temelju toga preporuča se liječenje djece vitaminsko-mineralnom terapijom, a zadatak rodbine je prilagoditi djetetov jelovnik na način da se hranom nadoknadi nedostatak vitamina .
- U posebnim slučajevima liječnik nakon određenih studija propisuje kompleks vitamina.
Sveobuhvatan psihološki pregled bebe od strane stručnjaka, pravilna raspodjela tjelesne aktivnosti, pozitivne emocije i strogo pridržavanje dnevne rutine pomoći će ublažiti umor i vratiti vitalnu aktivnost.
Uzroci noćnog škripanja zubima kod djece su različiti. Nije teško identificirati i eliminirati čimbenike koji uzrokuju ovu neugodnu pojavu. To će osigurati ne samo očuvanje zuba, već i daljnji normalan rast i razvoj djeteta.