Na forumima za roditelje postoje mnoge rasprave posvećene dječjim kolikama. Iako nisu znakovi bilo kakvih bolesti, oni su jedan od funkcionalnih i privremenih probavnih poremećaja koji ni na koji način ne utječu na daljnje zdravlje djece, mogu dugo poremetiti miran san bebe i njegovih roditelja. U prosjeku, kolike treba očekivati od tri tjedna od rođenja do otprilike tri mjeseca bebinog života. Napadaji bolova i grčeva u trbuhu, vjetrovi i nadutost mogu biti povremeni ili redoviti. Kako se manifestiraju i što treba učiniti kako bi se ublažilo stanje djeteta?
Infantilne kolike: što je to?
Ne postoji jedinstvena, potpuna i sveobuhvatna definicija infantilnih kolika, iako su tipične za većinu dojenčadi. Općenito, crijevne kolike u dojenčadi karakteriziraju kao razdoblje neprekidnog plača i vrištanja povezanog s napadima bolova u trbuhu i nakupljanjem plinova. Posebno su česti između 3-4 i 12 tjedana od rođenja. Stvarni uzroci dječjih kolika do danas su nepoznati, iako najpopularnija teorija ovo stanje povezuje s funkcionalnim probavnim poremećajima.
Za mnoge mlade roditelje ovo je razdoblje jedan od čimbenika intenzivnog stresa i iritacije, kroničnog nedostatka sna, jer svi njihovi napori da smire dijete u tom razdoblju praktički ne funkcioniraju. Beba neutješno plače, pati od boli, pritišće noge na trbuh, povremeno se smiruje i ponovno počinje vrištati.
Zdravstveni problemi ili privremene poteškoće?
Vrijedno je naglasiti da se kolike kod beba dijagnosticiraju isključivanjem svih mogućih zdravstvenih uzroka. Tipična je za relativno zdravu djecu, a povezana je sa dobnom nezrelošću probavnog trakta. Obično se to događa zbog crijevnog spazma ili nakupljanja plinova u njemu; takvi uvjeti ne utječu na zdravlje, ali uzrokuju patnju bebi. Često napadaj kolike nestane nakon što plinovi ili stolica prođu, iako je moguć ponovni napad nakon nekog vremena.
Na učestalost i intenzitet grčeva kod djeteta utječu opće somatsko i neurološko zdravlje, kao i priroda prehrane, karakteristike njege i mnogi drugi čimbenici. Važno je isključiti manifestacije alergija na hranu, neuroloških poremećaja i nedostatka laktaze provjerom općeg zdravlja bebe kod pedijatra. Ne postoji univerzalni recept koji svim roditeljima pomaže u otklanjanju grčeva. Ali postoji niz preporuka koje će vam pomoći smanjiti učestalost ili ublažiti stanje djeteta tijekom napada.
Uklonite moguće iritanse iz bebine prehrane
Jedan od najčešćih okidača kolika u dojenčadi su sastojci u majčinoj prehrani koji stvaraju plinove. To vrijedi ako je dijete dojeno ili mješano. Majčino mlijeko je divno i dragocjeno i nikada se ne smije isključiti iz bebine prehrane osim ako za to nema posebnih medicinskih indikacija. Međutim, neke tvari u majčinom mlijeku mogu iritirati bebinu nezrelu probavu ako djeluju kao alergeni iz hrane ili stimulansi plinova.
Najčešći alergeni na koje vaša beba reagira su mliječni proizvodi, pšenica, soja, kukuruz, orasi, plodovi mora i jaja. Grožđe, mahunarke i kupus mogu dovesti do stvaranja plinova. Prvo biste trebali pokušati ukloniti mliječne proizvode i pšenicu iz svoje prehrane, a zatim vidjeti hoće li se situacija poboljšati. Jedna od prehrambenih komponenti vjerojatni je provokator ako su se kolike smanjile. Ako problem potraje, trebali biste potražiti problem u drugoj hrani vodeći dnevnik prehrane.
Smanjena bol i nadutost kod promjene formule
Ako se vaša beba hrani na bočicu, promjena prehrane često može pomoći u ublažavanju bolova u trbuhu i nadutosti. Roditelji će možda htjeti promijeniti djetetovu mliječnu formulu kako bi vidjeli je li ono uzrok nuspojave. Neke bebe mogu biti osjetljive na određenu marku formule, ali druge dobro jedu i ne pate od grčeva.
Korisni savjeti za roditelje
Magnezij je nevjerojatan mineral koji ima mnogo koristi i koristi za tijelo. Kada su u pitanju kolike, magnezij može pomoći vašoj bebi na dva načina. Prvo, može poboljšati rad crijeva smanjujući iritaciju i zatvor. Drugo, može biti koristan zbog svog umirujućeg učinka koji pomaže djeci da se opuste i brže zaspu.
Roditelji također mogu probati probiotike nakon savjetovanja s liječnikom. To su dobre bakterije koje su neophodne za pravilan rad debelog crijeva. Nedovoljne razine ovih dobrih bakterija mogu negativno utjecati na funkciju debelog crijeva i mogu stvoriti probleme kao što su plinovi i nelagoda, bol i grčevi u crijevima.
Talijanska studija iz 2007. na 83 bebe s jakim grčevima otkrila je 75% smanjenje plača kod dojenčadi liječene probiotikom Lactobacillus reuteri tijekom 28 dana. Mnogi stručnjaci vjeruju da dodavanje korisnih bakterija u prehranu malog djeteta, bilo da je dojeno ili hranjeno adaptiranim mlijekom, može biti pametna strategija.
Neki posebni uvjeti
Malo je vjerojatno da će bebe patiti od grčeva u zemljama u kojima majke tijekom dana nose svoje bebe u nosiljkama ili sličnim napravama na prsima. Roditelji bi trebali razmisliti o tome da u tome postoji racionalno zrno. Bebe su vrlo blisko povezane sa svojim majkama dok im rastu u trbuhu 9 mjeseci. Nakon rođenja bačeni su u čudan, novi svijet gdje su često smješteni u odvojene sobe kako bi spavali sami. Na psihološkoj i emocionalnoj razini to može biti vrlo uznemirujuće za dijete.
Držanje u roditeljskom naručju veći dio dana, uz njihovo toplo tijelo i mogućnost da namirišu majku ili oca pomaže im da se osjećaju sigurno i voljeno. To može pomoći smanjiti plač uzrokovan strahom. Strah izaziva oslobađanje hormona stresa, što izaziva spazam crijeva, uzrokujući bolove i kolike.
Mnogi su roditelji također otkrili da je ritual povijanja koristan za njihovu djecu. Može pomoći djetetu da se osjeća sigurno i mirno.
Iako ova rješenja možda nisu lijek za svaku vrstu grčeva, pomogla su mnogim obiteljima u pružanju olakšanja, manje plakanja i odmora. Nažalost, unatoč svim naporima roditelja, moguće je da ništa od toga u nekim slučajevima neće uspjeti smiriti dijete. Važno je da roditelji upamte da su kolike privremene i da bi simptomi trebali nestati nakon tri mjeseca.