Hladnoćom se obično naziva temperatura ispod 10 stupnjeva, a mraz – ispod nule. U ovom članku ćemo pogledati kako obući dijete za šetnju zimi i koja dodatna zaštitna oprema za kožu lica i ruku može biti korisna.
Tkanina
Glava i vrat
Kako bi ih zaštitili, djeca mlađa od 3 godine trebaju kapu za kacigu. Štiti tjeme, uši i vrat, a naprsnik štiti gornji dio prsa. Postoje i jesenski i topliji zimski modeli. Od treće godine već možete koristiti kape i šalove.
Tijelo
Gornja odjeća može biti dvije opcije:
kombinezon, jakna i hlače.
Kombinezon je dobar za malu djecu za duge šetnje, ali za ulazak u bilo kakve zatvorene prostore bolje je odabrati hlače i jaknu tako da se lako skinu.
Ispod vanjske odjeće trebaju biti dodatni slojevi: donje rublje i grijanje. Ovo posljednje nije uvijek potrebno. Prvo se usredotočite na sebe.
- Ako imate tri sloja odjeće, a dijete nije previše aktivno, tada će mu odgovarati i tri sloja. Ako je dijete vrlo aktivno, tada će dva sloja biti dovoljna. Ako dijete leži ili sjedi u kolicima, onda ima jedan sloj više od vas. Četvrti sloj je omotnica ili deka.
Sloj donjeg rublja ne smije se sastojati samo od pamuka, jer se lako smoči i dijete se može smrznuti. Bolje je odabrati polusintetičke tkanine ili termo donje rublje, pogotovo ako nema sloja za zagrijavanje.
Za topli sloj prikladni su predmeti od vune ili druge guste tkanine. Dobro je ako ne prianjaju čvrsto uz tijelo. Posebno je učinkovita odjeća od flisa. Ovaj umjetni materijal savršeno zadržava toplinu, pravodobno uklanja vlagu i omogućuje djetetu da se osjeća ugodno.
Tako dijete po hladnom vremenu na tijelu može nositi od dva do četiri sloja odjeće.
Ruke
U hladnom vremenu bolje je dati prednost ne rukavicama, već rukavicama, jer sadrže veći sloj zraka koji djeluje kao toplinski izolator, pa je rizik od smrzavanja mnogo manji.
Tkanina rukavica mora biti izdržljiva i vodootporna kako bi izdržala surovost dječjeg uličnog života.
Cipele
Zimske cipele trebale bi imati tri svrhe: biti tople, udobne i vodootporne. Da biste to učinili, odaberite prilično visoke čizme, po mogućnosti izrađene od membranskih materijala koji se drže na mjestu pomoću čičak trake. Vezice i patentni zatvarači su manje poželjni.
Ako su mrazevi prejaki, još nije izumljeno ništa bolje od običnih filcanih čizama s gumenim potplatima.
Nema potrebe za brigom o ortopedskim dijelovima poput nosača luka. Cipele jednostavno trebaju štititi od hladnoće i ozljeda.
Zaštita kože lica i ruku
Ne preporuča se pokrivanje djetetova lica odjećom. Ruke štitimo rukavicama, ali ih nemirna djeca često skidaju. To dovodi do pitanja: kako zaštititi kožu od hladnoće Za to postoje hladne kreme.
Idealna krema ne bi trebala sadržavati vodu, a ako je ima, treba je nanijeti pola sata prije izlaska van. Zaštitni faktori su prirodni voskovi i ulja. Sastav ne smije sadržavati parabene, naftne derivate, parafin, umjetne masti i ulja, kao ni vazelin i alkohol. Mogu se dodati pantenol, dekspantenol, cinkov oksid i biljne komponente.
Pravila za nanošenje hladnih krema.
Čak i ako odabrana krema ne sadrži vodu, bolje ju je nanijeti pola sata prije izlaska jer bi krema trebala imati vremena da stvori zaštitni film. Ako sastav sadrži vodu, trebao bi imati vremena da ispari tijekom tog vremena. Količina kreme treba biti veličine kažiprsta. Trajanje kreme je ograničeno: 6-8 sati. Nakon povratka, krema se mora isprati.
Kako provjeriti je li dijete pothlađeno/pregrijano
Mnogi ljudi greškom dodiruju svoje lice i ruke, ali morate odrediti stanje djeteta gledajući na rubu vrata. Stražnji dio vrata trebao bi biti topao. Ako je vruće, onda je dijete pregrijano, ako je hladno, smrzlo se.
Bebe pokazuju nelagodu od temperature tako što se pojačano nemire, a zatim plaču. Možete jednostavno pitati starije dijete je li mu toplo ili hladno. Ako se pregrijete, preporučujemo da skinete jedan sloj; ako postanete pothlađeni, obucite dodatni sloj odjeće ili se vratite kući.
Najvažnije je da svakako hodate sa svojom djecom po hladnom, pa čak i mraznom vremenu. Zimske šetnje jačaju imunološki sustav i sprječavaju mnoge zdravstvene probleme.