Mnogi roditelji suočeni su sa strahom od vode kod svoje djece. Počevši (ili ne pokrećući) u tuš kabini, strah od vode širi se na jezera, rijeke i mora. Dugo očekivani odmor na plaži zasjenjen je djetetovim oštrim odbijanjem da uđe u vodu, zabavi se brčkajući se ili čak samo stavi obruč za plivanje. Kako pomoći djetetu da se pere bez hirova i uživa u kupanju u jezercu?
Pratite razvojne faze djece
Ako je beba nedavno rođena, ali mama i tata već imaju velike planove da dijele svoju ljubav prema vodi, opuste se ljeti u vikendici uz ribnjak ili odu u odmarališta, možete započeti s plivanjem dojenčadi.
Sve se bebe rađaju s refleksom zadržavanja daha kada im voda dospije u lice. Ovaj refleks je neophodan tijekom fetalnog razvoja, ali nestaje vrlo brzo nakon rođenja. Prvi tjedni života su optimalni za učenje dojenčadi da rone dok zadržavaju dah. To je dobro za zdravlje i razvoj, a kod djece razvija potrebne vještine za osvajanje vodenog okoliša.
Starije bebe koje nisu naučile roniti odmah nakon rođenja trebat će obuku. Možete se početi navikavati na vodu igrajući se u kadi. Štoviše, ako se dijete već boji kupanja, nalijevanja vode na lice ili umivanja pod tušem, onda kada može biti potpuno prazna, a voda se može natočiti u manji lavor. Igračke, spužvice, kalupi, žlice, posude u koje možete uliti vodu pomoći će vašoj bebi da najprije zadovolji senzornu znatiželju i shvati svojstva vode u malom volumenu. Roditelji pokazujući kako rado patka roni, kako pas pije ili kako lutka smoči noge (i veseli se zbog toga!) stvorit će osjećaj ugode kod djeteta i priliku da samo odluči kako će komunicirati s vodom .
Ljeto je odlična sezona za igre u vodi. Bazen s vodom pored pješčanika, mala kupka na selu – to su prethodnici velikih bazena i razvoj oceanskih prostora u budućnosti.
Zašto je važno početi učiti plivati u ranoj dobi? Uz opća sigurnosna pravila i dobrobiti plivanja, postoje i rezultati istraživanja koji govore da djeca koja nisu naučila plivati do četvrte godine puno teže stječu potrebne vještine nego djeca “vodarice”. Druga važna brojka je jedna godina. Do ove dobi beba se ne bi trebala bojati da mu voda uđe u lice i uši.
Tečajevi plivanja za djecu
Naravno, svoje dijete možete i sami naučiti plivati. Ali ljudi su društvena bića, a djeca nisu iznimka. Stoga tečajevi za "majku i bebu" ili tečajevi za stariju djecu u bazenu pomažu ne samo u svladavanju pravila boravka na vodi i vještina plivanja, već i daju osjećaj sigurnosti. Ako je mama u blizini ili ako se ostali mališani veselo brčkaju u "bazenu", onda vjerojatno nema ništa loše u vodi, a možete i sami isprobati.
Voda svuda okolo
Čak i djeca (a ponekad i odrasli) koji znaju plivati u bazenu boje se svojih prvih iskustava plivanja u “velikoj vodi”. Djeca, koja su se dobro zabavljala igrajući se u kadi ili jezercu, oprezno hodaju uz obalu i ne usuđuju se dotaknuti vodu. Što uraditi?
Prvo pravilo: ne forsirajte.
Koliko god uvredljivo bilo, nekoliko dragocjenih dana odmora uz more može proći i bez kupanja. Djecu se treba naviknuti, a roditelje izbaciti iz glave kalkulaciju troškova putovanja i kupaćih kostima. Sunce, blizina mora i aktivne igre donijet će puno dobrobiti i bez kupanja u moru, ali nasilni pokušaji kupanja ili odvlačenja u vodu mogu uliti strah za život.
Što uraditi? Budite strpljivi, gradite dvorce od pijeska, postavljajte slike kamenčićima. Oko dvoraca će naravno biti jarak u koji će prvo odrasla osoba, a zatim i dijete početi nositi vodu iz kante, na slici će pas htjeti piti, a bit će mu samo zabavno gledati kako je mokar kamenčići mijenjaju boju, ili čak proučite hoće li boja promijeniti majčinu kožu ako je zalijete vodenim pištoljem.
Drugo pravilo: dajte povjerenje.
Ako vaša beba konačno odluči otići u vodu, nema potrebe prskati okolo, odvući je u dubinu i odmah započeti divlju zabavu. Optimalno je da prvi put sami sjednete u plitku vodu, ponudite se da prošetate, namočite ruke, izvadite nešto od dana. Ako je djetetu postalo udobno, možete ponuditi igru "pošpricaj me", ali u početku samo dijete odrasle osobe prska. Dobro je ako je u blizini skupina djece koja će početniku nježno pokazati kako se zabaviti igrajući se u vodi.
Kada dijete odbija samo ući u vodu, ali pristaje da ga se drži u naručju, brčkanje i ronjenje se, naravno, ukidaju. Ali opušteni boravak u toploj vodi, pažljivi treninzi u narukvicama, prslucima i krug za plivanje bit će pravi.
Roditeljska pažnja prema detaljima put je do zdravlja i prevencije opasnih situacija
Mnogi čimbenici utječu na želju za plivanjem kod djece (i odraslih). Na prvom mjestu su temperatura i druge karakteristike vode i dna. Ako je more burno, rijeka ima brzu struju, jezero je hladno zbog izvora ili godišnjeg doba, a ribnjak ima muljevito dno, to su sasvim razumni razlozi za odbijanje ili dulje vrijeme privikavanja na kupanje.
Da biste se upoznali s vodenim tijelima, bolje je odabrati posebnu odjeću. Kupaći kostimi koji se sastoje od kupaćih gaćica i majica kratkih rukava pomoći će u izbjegavanju opeklina od sunca i smanjenom utjecaju temperaturnih uvjeta. Ipak, nemojte birati pamučne majice i gaćice, jer mokre upijaju puno vode, postaju teške i dugo se suše. Optimalan materijal je likra, rastezljiva sintetička tkanina.
Obvezna je stalna pozornost na djecu u blizini ribnjaka, čak i ako još nisu počela trčati u vodu. Također je važno da beba poznaje pravila kupanja (prisutnost prsluka, rukava, upozorenje roditeljima, ograničeno područje za kupanje).
Još jedna važna točka, ne samo kod plivanja, već i za cjelokupni razvojni proces djece: ako se roditelji ili jedno od njih ne osjećaju sigurni u vodi, boje se plivati, gotovo je besmisleno poticati dijete i tjerati ga da ovladati vodenim okolišem. Strahovi odraslih i njihove fobije nehotice se prenose na djecu, prisiljavajući ih da kopiraju ponašanje roditelja.
Stoga, prije nego počnete nagovarati dijete na kupanje, trebali biste pobijediti strahove, možda uzeti nekoliko satova plivanja i najprije uroniti u more.