Sunce, zrak i voda naši su najbolji prijatelji. Nažalost, ove sile prirode mogu donijeti ne samo korist, već i štetu. MedAboutMe će vam reći što učiniti kako ti isti prijatelji ne bi pokvarili odmor vašoj djeci.
Ljetne aktivnosti za djecu: sezonske sigurnosne mjere
Ljeto je u punom jeku, vrijeme je za opuštanje. Samo nemojte žuriti da se opustite, pogotovo ako ste na odmoru s djecom. Sunce, voda, topli zrak – sve ono što nas toliko veseli u ljetnim mjesecima ponekad može izazvati i sezonske nevolje – toplinski udar, opekline kože, hipotermiju i slično.
Najštetniji čimbenik ljeti koji negativno utječe na zdravlje djece je, naravno, vrućina. Prema statistikama, u posljednjih nekoliko desetljeća bilo je znatno više ljudi koji su patili od toplinskog udara nego žrtava poplava ili uragana. Druge potencijalno opasne aktivnosti su kupanje u rijeci ili moru, šetnja šumom, igranje na plaži i slično. Sve ove naizgled bezopasne aktivnosti za djecu zahtijevaju stalnu pažnju i nadzor odraslih. Danas ćemo govoriti o osnovnim pravilima sezonske sigurnosti.
Zdravlje djece: toplinski udar
Simptomi toplinskog udara nalikuju simptomima prehlade ili trovanja hranom. Dijete postaje letargično i žali se na bolove u glavi i grčeve u trbuhu. U nekim slučajevima javljaju se napadaji mučnine i vrtoglavica. Nakon toga uočava se blijeda koža, plave usne, proširene zjenice i povišena temperatura. Karakteristični simptomi toplinskog udara uključuju povraćanje i izostanak mokrenja dulje od tri sata.
Prva stvar koju treba učiniti kada se otkrije jedan ili više alarmantnih simptoma je odvesti dijete na hladno mjesto, skinuti ga, a zatim ga umotati u nešto hladno, na primjer, vlažan ručnik. Treba ga mijenjati kako se zagrijava.
Djetetu treba osigurati dosta tekućine ili još bolje davati otopinu Regidrona. Usput, odrasli koji idu na odmor uvijek bi trebali imati ovaj lijek u svom kompletu prve pomoći. Općenito, glavni pomagači u borbi protiv toplinskog udara su voda i hladnoća. I bez jarkog sunca dva dana nakon toga.
Tijekom tretmana zabranjena je uporaba ledenih obloga, kupki s hladnom vodom i pića koja sadrže kofein.
Održavanje ispravnog režima pića pomoći će očuvanju zdravlja djece u vrućim danima i spriječiti toplotni udar. Na primjer, djeca starija od sedam godina trebaju piti najmanje jednu čašu vode na sat kada su izložena vrelom suncu.
Usput, klima azijskih zemalja karakterizira visoka vlažnost. U takvim uvjetima znoj s površine kože gotovo ne isparava. To znači da koliko god tekućine popili, prirodna termoregulacija će i dalje biti poremećena. Stoga su kupanje ili brisanje dobra preventivna mjera.
U posljednje vrijeme sve više djece pati od toplinskog udara u automobilu. I u tome nema ničeg iznenađujućeg, jer se na vrućini od trideset stupnjeva vani zrak u automobilu može zagrijati do četrdeset stupnjeva ili više. Štoviše, otvoreni prozori ne pomažu uvijek. Stoga liječnici strogo savjetuju da se po vrućini ne vozite u automobilima bez klime, a još manje da u njima prevozite djecu.
Sunčanica: glavni simptomi
Sunčanica se, za razliku od toplinskog udara koji se pojavljuje gotovo odmah, osjeti nakon otprilike pet do sedam sati. Slika koju dobivamo je sljedeća: zdravlje djece je bilo normalno cijeli dan, ali navečer se žale na glavobolje i slabost. Još jedna karakteristična manifestacija sunčanice je crvenilo kože u području opekline. Na tijelu djeteta može se pojaviti mali osip nalik koprivnjači i temperatura može porasti. U tom slučaju morate nazvati liječnika. Pa, ako nema temperature, možete poslati dijete pod tuš na sobnoj temperaturi (samo ne hladno).
Ne slušajte savjete "upućenih" ljudi i ne mažite opečene dijelove kože kefirom ili kiselim vrhnjem. Djelovanje enzima u fermentiranim mliječnim proizvodima može izazvati još veću upalu. Bolje je liječiti opekline i osip s Pantenolom. Osim toga, dok neugodni simptomi ne nestanu, morat ćete isključiti djecu iz aktivnosti na otvorenom.
Kako bi izbjegli zdravstvene probleme, djecu ne bi trebalo izlagati suncu od jedanaest sati poslijepodne do pet navečer. U ostalo vrijeme nastava za djecu se može održavati, ali samo ako nose šešir i koriste kremu za sunčanje. Treba ga nanijeti pola sata prije izlaska na sunce, a ponovno nanijeti jednom svaka dva sata i svaki put nakon izlaska iz vode.
Prva pomoć za djecu s hipotermijom
Prvi znak hipotermije je jaka zimica. Nakon toga, otkucaji srca se ubrzavaju, tijelo se prekriva "guščjom kožom", a usne postaju plave. Dijete je hirovito i ne može objasniti što ga muči. Ako zanemarite ovu točku, može se pojaviti letargija i letargija. To je zbog činjenice da hipotermija usporava proces cirkulacije krvi, što zauzvrat može uzrokovati nesvjesticu.
Stoga je potrebno hitno skinuti mokru odjeću djeteta, umotati ga u frotirni ručnik i dati mu topli čaj. Ako drhtanje ne prolazi, možete ga pokriti dekom ili zagrijati u toploj kupki.
Nije preporučljivo bez liječničkog recepta trljati tijelo djeteta sredstvima koja sadrže alkohol, grijati ga uz vatru ili mu davati lijekove.
Što učiniti ako vas ugrizu insekti?
Ljeti ima puno problema od insekata koji sišu krv – komaraca, komaraca, konjskih muha. Ugrizom kože u nju ubrizgavaju toksine koji se, poput pčelinjeg otrova, u nekim slučajevima mogu pokazati kao snažan alergen.
Stoga, ako se u prvom satu nakon ugriza krvopijskog insekta pojavi osip na djetetovoj koži i poraste temperatura, trebate mu dati antihistaminik i pozvati liječnika.
Alergijska reakcija na otrov pčele ili ose javlja se u roku od petnaestak minuta. Djeca se mogu žaliti na svrbež po cijelom tijelu, otežano disanje, groznicu ili zimicu. Ako imate jedan od navedenih simptoma, trebali biste hitno nazvati hitnu pomoć. Ni pod kojim okolnostima ne smijete trljati ili pritiskati područje ugriza.
Posebno je opasno ako kukac uđe u tijelo zajedno s hranom ili pićem. Ugriz u jednjak može izazvati tako opasno stanje kao što je oticanje dišnog trakta, au posebno teškim slučajevima, respiratorni zastoj. Stoga, oprez – čuvajte sebe i svoju djecu.