Zdrav odmor znači sretnu obitelj. Ovo je mirna beba i zadovoljna majka. Što je ispravno učiniti ako želite malo odspavati – staviti bebu kraj sebe ili je poslati u svoju kolijevku? Djeca uvijek imaju stav "svi su oko mene". Instinkt samoodržanja je jedan od najvažnijih, a budući da je tako svojstven prirodi, onda budite tako ljubazni da ga osigurate – to je neizgovoreni stav malog čovjeka. Međutim, pravo izbora i dalje je na roditeljima.
Prednosti zajedničkog spavanja
- Mama bolje spava. Ne mora skakati 100.500 puta na noć da provjeri je li s bebom sve u redu, da ga nahrani i promijeni mu pelenu. Mali se počeo prevrtati – dajmo mu nešto za jelo i sigurno završi san.
- Dijete spava čvršće i mirnije. Bebi je ugodnije kada osjeti toplinu majčinih zagrljaja. Kako uvjeravaju dječji psiholozi, djetetu je stresno buđenje samo, a njegov plač znači: “Napustili su me, moram se sam snaći, kako to može?!
- Lakše je uspostaviti dojenje. Uz majku, beba može odmah utažiti glad: ne doživljava stres, jede u polusnu i odmah ponovno zaspi. Mama je također u opuštenom stanju. Potreba za hranjenjem djeteta noću ne izaziva njezin protest ili iritaciju, jer ne treba ustati ili čak izaći ispod deke. Hranjenje se događa na zahtjev djeteta, a mlijeko se proizvodi onoliko koliko mu je potrebno.
Usput, u pedijatrijskoj praksi prije 100 godina, kada je dobivanje na težini bilo sporo, savjetovalo se staviti bebu uz majku. Ovaj pristup je vrlo dobar kada se zubi počnu pokazivati. Uostalom, plakanje u ovom slučaju je gotovo danonoćno, pa čak i s temperaturom.
Usput, u mnogim etničkim skupinama pitanje je "gdje će beba spavati?" niti se raspravljalo. Hindusi, Indijci, Mongoli djeluju u skladu sa stoljetnim tradicijama, ostavljajući nasljednike u svojoj blizini noću.
Loše strane zajedničkog spavanja
- Poteškoće s navikavanjem na vlastiti krevetić. U jednom trenutku samo recite: "Sad spavaš sam!" a zatvaranje vrata neće uspjeti. Nagli prelazak u vaš krevetić može biti pravi test za dijete.
- Spavanje roditelja pati. Ne mogu se sve majke dobro naspavati uz svoju bebu. Djeca često zaspu u zvjezdanom položaju i zauzimaju veći dio kreveta. Majke se, da ne bi probudile svoje blago, stisnu na sam rub i osluškuju svaki dah bebe. Kao rezultat toga, moja se majka ujutro osjeća iscrpljeno i nimalo odmorno. Uvijek postoji kompromis – krevetić bez jedne strane. Dodijeljena je u roditeljsku sobu, a ispada da svatko ima svoj prostor za spavanje.
- Intimni život supružnika je poremećen. Kad se dijete preseli u krevet sa svojim roditeljima, bračni odnos se prenosi na drugi teritorij i u drugo vrijeme. Brak od toga, blago rečeno, nema koristi.
Pravila za sigurno zajedničko spavanje
Psiholozi i liječnici i dalje raspravljaju je li zajednička rekreacija štetna ili korisna, jer svaki je slučaj individualan. Ali ako odlučite svog sina ili kćer ostaviti po strani, pridržavajte se sljedećih pravila:
- Držite svoju posteljinu čistom. Perite ga hipoalergenskim deterdžentima, bez mirisa i boja. Možete uzeti deterdžent za rublje (gel) i regenerator za rublje za bebe.
- Stavite bebu u povoj. Tako će imati manje kontakta sa zajedničkom posteljinom. Osim toga, ako pljunete ili se pelena ne mijenja pažljivo, lakše ćete zamijeniti pelenu nego plahtu.
- Ne stavljajte dijete na jastuk niti ga pokrivajte velikom dekom. Maknite od bebe sve u što može zabiti nos.
- Odaberite svoju pidžamu ili spavaćicu od prirodnih tkanina, bez trakica i vezica.
- Kako biste izbjegli pad, ne stavljajte bebu na rub. Najbolja pozicija je između vas i zida, samo zatvorite razmak između zida i kreveta savijenom dekicom ili stavite poseban čep. Jastuci nisu prikladni za tu svrhu – ne zaboravite da dijete može zakopati nos u njih. Nije preporučljivo staviti dijete u sredinu, pogotovo ako krevet nije dovoljno širok. Otac ne osjeća dijete tako dobro u snu i može ga slučajno ozlijediti.
- Ni pod kojim okolnostima ne vodite dijete u krevet ako ste pili alkohol, čak i ako je to samo jedna čaša šampanjca na dočeku Nove godine. Ne zna se kako će vaše tijelo, iscrpljeno radostima majčinstva, reagirati čak i na minimalnu dozu alkohola i hoćete li spavati lagano kao inače. Ista zabrana vrijedi i za cigarete i sedative.
Dijete treba spavati odvojeno od bolesnih roditelja. Ako vi, vaš suprug ili oboje imate neku zaraznu bolest – prehladu, kožnu bolest – stavite bebu u njegov krevetić dok ne ozdravite.
Kada dijete može spavati u zasebnoj sobi?
Ovdje sve ovisi o psihi osobe koja raste io sposobnostima njegovih roditelja. Neki "preseljuju" djecu na svoj teritorij od rođenja. Drugi gledaju svoje ponašanje – nema straha i miran san – dobrodošli u svoj stan. To je moguće s 2,5 mjeseca i s 2,5 godine.
Kako naučiti dijete da zaspi odvojeno?
Pročitajte knjigu prije spavanja ili ispričajte priču. U trgovinama postoji i veliki izbor posebnih lampi koje će pomoći malom čovjeku da se opusti i polako ode u svijet snova i čarobnih snova.