Želja da djeci daju najbolje i odgajaju ih da budu zdrava svojstvena je roditeljima po prirodi. Kako razumjeti je li dijete zdravo, kako pravilno organizirati njegovu prehranu i o čemu može "govoriti" gubitak težine kod novorođenčeta?
Norme povećanja tjelesne težine kod beba
Norme povećanja visine i težine kod djece mlađe od godinu dana manje-više su iste i opisane su u pedijatrijskim standardima. Značajna odstupanja, gubitak težine umjesto debljanja mogu biti alarmantni simptomi raznih bolesti. Stoga roditelji moraju znati standarde i pratiti fizički razvoj bebe.
Oscilacije svoje težine možete pratiti sami. Specijalne vage za bebe, koje se sada mogu kupiti ili iznajmiti na nekoliko mjeseci, pomažu u preciznom određivanju ne samo tjelesne težine djeteta, već i količine pojedene hrane, što je posebno važno za dojenu novorođenčad.
Međutim, možete grubo procijeniti dinamiku djetetove težine koristeći obične podne vage mjerenjem tjelesne težine sa i bez bebe u naručju.
Ljestvice povećanja tjelesne težine za djecu malo se razlikuju među zemljama. Najpoznatija tablica normi težine i visine je izdanje iz 2006., koje je razvila Svjetska zdravstvena organizacija. Pedijatri preporučuju praćenje dinamike djetetovih pokazatelja.
Za razliku od prethodnog izdanja, novi standardi uzimaju u obzir karakteristike dojene djece. Ovakav način prehrane uzrokuje sporije i neujednačeno debljanje. Prethodne tablice upućivale su roditelje na brojke koje su u prosjeku bile 15-20% više, što bi mogla biti posljedica prekomjernog hranjenja u djetinjstvu.
Standardi SZO usmjereni su na uvjete u kojima se beba optimalno razvija, bez obzira na nacionalnost, društveni status roditelja i državu.
Prilikom vaganja preporuča se pridržavati se sljedećih pravila:
- izmjerite djetetovu težinu u isto vrijeme, na primjer, ujutro prije hranjenja;
- koristiti istu vagu i, ako je moguće, odjeću iste težine ili vagati dijete golo;
- voditi računa o punoći pelene.
U prosjeku, zdravo dijete do petog mjeseca dobiva 0,5-1 kg mjesečno, s time da se utrostruči do godine. Međutim, također je važno uzeti u obzir rast i opću dobrobit. Aktivnija djeca mogu sporije dobivati na težini dok se bolje razvijaju, i obrnuto.
Zdrava beba ne izgleda debelo ili tijesto, ali također ne bi trebala biti mršava. Značajna odstupanja u oba smjera trebala bi biti signal problema i razlog za savjetovanje s liječnikom bez čekanja na zakazani posjet.
Gubitak težine kod djece: normalno ili simptomi bolesti?
Prva faza, koja plaši mlade majke, počinje kod djece odmah nakon rođenja. U prva 3-4 dana fiziološki gubitak težine je normalno 5-7% tjelesne težine pri rođenju. Gubitak do 10% smatra se prihvatljivim za zdravu djecu, pod uvjetom da su prehrana i volumen prehrane normalni i da nema drugih alarmantnih simptoma.
Roditelji moraju zapamtiti, ili još bolje, zapisati ne samo težinu s kojom je dijete rođeno, već i minimalne pokazatelje. Od njih se tada uzima u obzir dobitak težine u prvom mjesecu bebe.
Težina izmjerena pri rođenju obično se vraća nakon 10-14 dana života. Od drugog ili trećeg tjedna počinje prvi "nalet rasta", tijekom kojeg djeca pojedu ostatak rasta za mjesec dana.
Ako dijete ne dobiva dobro na težini ili ne raste u skladu sa standardima SZO, potrebno je procijeniti druge pokazatelje i stanja. Kako je organizirana prehrana, koliko beba jede, kako spava, koliko često mokri, koja je količina, boja i konzistencija stolice. Pedijatar će procijeniti stanje djeteta, simptome bolesti ili nedostatak i preporučiti metode za ispravljanje situacije.
Vrijedno je zapamtiti da uz individualni pristup djetetu i odsutnost alarmantnih simptoma, stručnjaci obično ne žure s propisivanjem dohrane, prijenosom na umjetnu prehranu ili dohranom dojenčadi. Ako dijete dobije 500 g mjesečno od donje granice svoje težine, nema poteškoća s toaletom, a mokrenje se događa 8 do 12 puta dnevno, odstupanje između težine i dobnih normi najvjerojatnije će se pokazati privremenim. individualne (ili nasljedne) karakteristike dojenčeta.
Pravilno organizirana dječja prehrana temelj je zdravlja
Za novorođenčad optimalna hrana je, naravno, majčino mlijeko. Takvu dječju hranu osigurava sama priroda i nudi djetetu sve što je potrebno za rast i razvoj.
Kako bi dijete bilo zdravo, a majka se osjećala ugodno, potrebno je slijediti nekoliko jednostavnih pravila.
Prvo pravilo: nema pravila prije rođenja. Ne biste se trebali postaviti za dojenje od noći do jutra ili, obrnuto, samo umjetnu prehranu. Čak i ako je odlazak na posao gotovo odmah nakon poroda nužan, može se organizirati dojenje ili mješovita prehrana. A majke koje su odlučile isključivo dojiti mogu osjetiti snažne osjećaje krivnje ako nešto pođe po zlu. Najbolje je pripremiti se za različite situacije i osloniti se na prirodu.
Drugo pravilo: "I ovo će proći." Često mlade majke koje počinju hraniti svoju novorođenčad s užasom shvaćaju da se dojenje 12 puta dnevno po desetke minuta baš i ne uklapa u njihovu sliku idealnog života s djetetom. Ne bojte se, tako često i dugotrajno hranjenje će vrlo brzo prestati. Neposredno nakon rođenja beba ne samo da jede, već i zadovoljava potrebu za vezom s majkom (što također pridonosi proizvodnji oksitocina za brži oporavak majčinog organizma).
Razdoblja aktivnog "visenja na prsima" bit će zamijenjena smanjenjem broja i trajanja aplikacija. A prije naglog rasta, proces prehrane može se ponovno produžiti. I ovo će proći. Zato je dojenje najprikladnija prehrana za djecu, kada djetetov organizam dobiva potrebnu količinu hrane u pravo vrijeme.
Treće pravilo: dijete zna najbolje. U većini slučajeva, gubitak težine ili nedostatak težine događa se kada majka ne dopušta djetetu da završi s jelom, prateći proces hranjenja po satu. Beba ne dobiva "zadnje", najhranjivije mlijeko, i ne dobiva dio kalorija i hranjivih tvari. Vjerujte prirodi. Životinje koje hrane svoje mlade strpljivo čekaju da se bebe same nahrane. Također se ne pumpaju nakon hranjenja, ne obilježavaju svoje grudi briljantnom zelenom bojom i ne izvode mnoge druge rituale prihvaćene u nekim ljudskim zajednicama.