Često, sredinom školske godine, roditelji školaraca primjećuju oštro pogoršanje vida djece, čest umor i crvenilo očiju. Djeca se žale na glavobolje i hirovita su navečer, dugo sjedeći kod kuće. To može biti znak razvoja kratkovidnosti, problema akomodacije ili čak ozbiljnijih očnih bolesti poput astigmatizma. Kako prepoznati ili spriječiti razvoj problema na vrijeme, kako ne biste nosili naočale iz škole? Što utječe na razvoj problema s vidom u školskoj dobi?
Problemi s vidom kod djece
Prema statistikama, do trećine svjetske populacije pati od problema s vidom i bolestima oka, a kod oko jedne petine tih ljudi problemi s vidom su se pojavili u ranoj školskoj dobi. U zemljama istočne Azije kratkovidnost pogađa do 80% mladih starijih od 18 godina. U europskim zemljama broj mladih koji slabo vide i nose naočale porastao je s 25% na 40% u posljednjih 20 godina, a među osnovnoškolcima od 12 do 55% djece dobije kratkovidnost u prve dvije do tri školske godine. . Progresija miopije aktivno se javlja u dobi kada očna jabučica raste u duljinu, naime od šest do 14 godina, rjeđe do 21 godine. No, roditelji često ne obraćaju pozornost na problem dugo vremena sve dok oštećenje vida ne postane toliko izraženo da dovede do naglog pada akademskog uspjeha zbog činjenice da djeca jednostavno ne vide s ploče što učitelj piše .
Glavni uzroci očnih bolesti u mladoj dobi
Najčešći uzrok problema s vidom i očnih bolesti (miopija, astigmatizam i drugi) je dugotrajno prekomjerno opterećenje vidnog analizatora djeteta. Kod kuće djeca dugo sjede na zadaći, a zatim se presele na monitor računala ili TV. U školi su prisiljeni po cijele dane gledati u udžbenike i bilježnice. Istodobno, djeca često dugo sjede u nepravilnom položaju za stolom, što dovodi do povećanja opterećenja na kralježnici, što stvara probleme s cirkulacijom u očima, što smanjuje vidne funkcije. Istodobno, oči ne dobivaju dovoljno hrane, što uvijek utječe na vid, i jednostavno se ne mogu nositi s povećanim vizualnim opterećenjima. Ali zašto se očne bolesti javljaju upravo u školskim godinama, jer su djeca danas vrlo rano izložena televiziji i računalnoj tehnologiji, a problemi s vidom nastaju tek u školi?
Važne informacije za roditelje
Djeca od malih nogu mogu crtati, slagati puzzle od sitnih dijelova, gledati crtiće, ali istovremeno, ako se igraju i osjete umor, mogu se prebaciti na drugu aktivnost i odmoriti oči. To se provodi na razini urođenih instinkata i omogućuje djetetu da ne preopterećuje tijelo. U vrtiću se aktivnosti učenja također provode u igri i nije dopušteno dugotrajno sjedenje za stolovima, stoga se vidni analizator ne opterećuje. U školi ne morate posebno birati vrstu aktivnosti i vrijeme kada trebate sjesti za pisanje ili čitanje. Djeca su prisiljena pridržavati se rasporeda učenja, bez obzira na to jesu li im oči umorne ili ne. Roditelji bi trebali shvatiti da su tijekom vježbanja očni mišići podvrgnuti ozbiljnom stresu, što dovodi do razvoja kratkovidnosti. Bolesti oka posebno su vjerojatne kod one djece čiji roditelji imaju problema s vidom i od kojih je dijete naslijedilo preduvjete za razvoj patologija vidnog aparata. Problemima s vidom podložnija su i djeca koja su pretrpjela hipoksiju u maternici, tijekom trudnoće, koja malo borave na svježem zraku i bave se tjelesnom aktivnošću, kao i ona koja se ne pravilno hrane.
Čimbenici rizika za astigmatizam, kratkovidnost i druge probleme
Oftalmolozi se slažu da određeni čimbenici rizika igraju ulogu u pojavi astigmatizma i miopije kod djece tijekom školskog razdoblja. Što su učinci dulji i češći, to će buduća prognoza za vid biti gora. Ističu se sljedeći čimbenici:
- dob početka problema s vidom. Što ranije počnu problemi s vidom, to će više napredovati. Posebno je nepovoljna prognoza za pojavu bolesti oka u predškolskoj dobi.
- spol djeteta, budući da djevojčice češće boluju od oštećenja vida nego dječaci u omjeru od približno 55-60% prema 40-45%. Štoviše, kod djevojčica oštećenje vida napreduje brže.
- nepovoljno nasljeđe. Djeca čiji roditelji nose naočale i imaju kratkovidnost imaju lošiju prognozu, vjerojatnost bolesti se povećava šest puta, čak i kada se uklone svi otegotni čimbenici.
- postojeće patologije u obliku oštećenja mozga (i mozga i kralježnice) tijekom poroda, nedonoščadi, kroničnih patologija. Osobitosti u strukturi očiju s prisutnošću anizometropije, kongenitalnog astigmatizma ili oslabljene akomodacije također će utjecati.
- utjecaj prehrane. Djeca čija je prehrana siromašna bjelančevinama, a bogata mastima i ugljikohidratima, imaju manjak vitamina i mikroelemenata, češće imaju probleme s vidom i očne bolesti. Za ispravno funkcioniranje mrežnice potrebna je dovoljna količina vitamina A, kao i vitamina B skupine i mikroelemenata koji su odgovorni za oštrinu vida.
Zašto su naočale tako loše ako ih nosite u školi?
Posljednjih godina oftalmolozi bilježe tužan trend pogoršanja vida u djetinjstvu, te porast miopije i relativno visokog stupnja astigmatizma već u osnovnoj školi. To djeci prijeti djelomičnim ili čak potpunim gubitkom vida, potrebom za stalnim nošenjem naočala, razvojem oštećenja vida i ograničenja u životu. Ali čak i blaga kratkovidnost može značajno ograničiti kvalitetu djetetovog života, jer djetetu nameće niz ograničenja. Zbog osobitosti djetetova vida, mnoge sportske i tjelesne aktivnosti, drhtanje tijela i vibracije mogu biti kontraindicirani, što može znatno otežati njegove aktivnosti. U budućnosti bi izbor profesije mogao biti ograničen zbog vida – budući da oni koji slabo vide i nose naočale neće biti prihvaćeni za obuku u nekim specijalnostima. Dijete će trebati stalnu korekciju vida, odabiru se naočale ili leće, a potreban je i stalni medicinski nadzor, što negativno utječe na djetetovu psihu.