Često bolesno dijete izaziva primjetnu zabrinutost kod svojih roditelja. Ne samo briga o djetetovom zdravlju, već i propuštanje dana u školi ili vrtiću može dovesti do stresa i nezadovoljavajućih rezultata kako za dijete tako i za njegove bližnje. Što učiniti ako je vaše dijete često bolesno? I kako se to može odnositi na mentalno zdravlje? Shvatimo to zajedno s dječjim psihologom.
Zašto se dijete često razboli?
Naravno, odgovor na ovo pitanje ovisit će o mnogim detaljima: dobi djeteta, njegovoj okolini, načinu života, prirodi bolesti, kao i prisutnosti čimbenika stresa.
U predškolskoj i ranoj školskoj dobi čest morbiditet je normalan. Glavni razlog je taj što imunološki sustav kod djece još nije u potpunosti razvijen i ne radi tako učinkovito kao kod odraslih. Osim toga, djeca često dolaze u međusobni kontakt i pohađaju vrtiće i škole, gdje vrlo brzo dolazi do širenja infekcije. Također treba uzeti u obzir da djeca često krše higijenu, mogu staviti ruke u usta i igrati se prljavim igračkama, što pridonosi prijenosu infekcija.
Drugi razlog je taj što djeca još nemaju dovoljnu količinu antitijela koja se stvaraju nakon bolesti ili cijepljenja, zbog čega djeca češće obolijevaju. Upravo ta antitijela pomažu tijelu u borbi protiv infekcije i sprječavaju ponavljanje bolesti. Dodajmo ovdje činjenicu da zapravo postoji jako puno virusa koji uzrokuju prehladu. A to što je beba imala jedno od njih i stekla antitijela na njega ne znači da za par tjedana neće dobiti još jedno.
Ovo je razdoblje koje je važno da roditelji i djeca izdrže nepokolebljivo, prihvaćajući činjenicu da su povremene prehlade moguće.
Zašto bi moglo biti korisno da dijete bude bolesno?
Druga strana čestih bolesti su psihički čimbenici, među koje spada i stres. Naravno, nemoguće je samo zbog toga dobiti prehladu ili gastritis. Međutim, stres postaje faktor rizika za većinu poznatih bolesti.
Stalno bolovanje, posjećivanje bolnica i izostanak s nastave može dovesti do osjećaja izoliranosti i niskog samopoštovanja kod djeteta. Vršnjaci mogu zadirkivati i izbjegavati “bolesno” dijete, ali to roditelji ne shvaćaju uvijek. Osim toga, roditelji često bolesne djece mogu postati pretjerano nemirni i preokupirani, što također može utjecati na stanje djeteta.
S druge strane, česte žalbe djeteta na svoje zdravlje prije polaska u vrtić ili školu mogu ukazivati na to da se tamo susreće s psihičkim problemima o kojima ne može govoriti. Naravno, ovaj razlog ne treba smatrati glavnim: prvo biste trebali posjetiti liječnika i isključiti bolesti. A ako je sa zdravljem doista sve u redu, razgovarajte s djetetom o pravim uzrocima problema. Ako je potrebno, možete se obratiti dječjem psihologu.
Zdravstvene tegobe moguće su kod poremećaja privrženosti, anksioznih poremećaja (uključujući anksioznost odvajanja), depresije, zlostavljanja i obiteljskih problema.
Psiholog može pomoći roditeljima u procjeni psihičkog stanja djeteta, provesti potrebnu dijagnostiku, te po potrebi preporučiti konzultacije s dječjim neurologom ili psihijatrom.Savjeti o promjeni obiteljske strukture, rutine, povećanju roditeljske podrške i podučavanje strategijama rješavanja problema su također moguće.
Što učiniti ako je vaše dijete često bolesno?
U konačnici, briga za zdravlje djeteta mora uzeti u obzir ne samo tjelesno stanje, već i psihičku, emocionalnu i socijalnu komponentu.
Da biste ojačali imunitet vašeg djeteta i smanjili rizik od bolesti, možete koristiti sljedeće preporuke:
Redovito provjetravajte sobu i održavajte određeni režim vlažnosti i temperature.
Pokušajte ne preopteretiti svoje dijete fizički i emocionalno.
Omogućite svom djetetu pravilnu prehranu bogatu vitaminima i mineralima.
Perite ruke i sami i naučite dijete da čini isto.
Izbjegavajte kontakt s bolesnim osobama kod prvih znakova bolesti.
Naučite svoje dijete prepoznati i doživjeti različite emocije. Razgovarajte o njegovom stanju, pokažite ljubav i podršku.
Nadamo se da će vam ovi savjeti pomoći da zaštitite svoje dijete od bolesti i poboljšate mentalno zdravlje.