U dobi od tri godine većina djece već se pouzdano kreće hodajući i trčeći. Koordinacija pokreta postaje jasnija, formira se pravilno, ravnomjerno držanje. No, česti su slučajevi kada dijete kasni u tjelesnom razvoju, a njegov hod ostaje težak, s pomicanjem koraka, mucanjem i nesigurnim pokretima ruku. Trogodišnju djecu također ponekad karakterizira slomljeni ritam kretanja i koraci različite duljine.
Značajke tjelesnog razvoja djeteta u dobi od 3-4 godine
Razvoj svakog djeteta je individualan, ali za svaku dobnu skupinu postoji niz karakterističnih značajki. Tako u dobi od tri godine kvaliteta trčanja prevladava nad hodanjem: brzi pokreti su djeci lakši od ležernih šetnji. Ali ovo ima i svojih nedostataka. Tijekom trčanja često skupe ruke uz tijelo ili ih slabo koriste za povećanje brzine. Tipična pogreška u trčanju je da djeca spuštaju cijelo stopalo, smanjujući snagu potiska.
Kako bi se te pogreške otklonile, vrtićki program uključuje vježbe i aktivnosti u kojima se djecu uči da se kreću slobodno bez miganja nogama; te se također snalaziti u okolini i komunicirati s drugom djecom. Za ovu upotrebu:
- hodanje i trčanje kao cjelina ili u zasebnim jedinicama;
- kretanja u koloni;
- promjena smjerova;
- kretanje na signal;
- trčanje s preprekama;
- kaotično kretanje u grupi.
Svaka od ovih metoda ima svoje osobine koje morate znati kako biste pravilno strukturirali klase.
Vježbe za tjelesni razvoj djece i sposobnost međusobne interakcije
Da biste naučili djecu da se pravilno kreću i komuniciraju jedni s drugima, koristite sljedeće vježbe.
- Kretanje u manjim skupinama ravnom stazom. Ovo je jedan od prvih zadataka za poboljšanje tjelesnog razvoja djeteta. Uči djecu međusobnoj interakciji i slobodnom kretanju u proširenom području. Učitelj bi trebao promatrati skupine, bilježeći one koje su najplašljivije i najneaktivnije. U nekim slučajevima možete uzeti sramežljivo dijete za ruku i s njim napraviti potrebnu vježbu. Djeci je u početku teško prijeći s trčanja na hodanje, pa možete koristiti uparene zadatke: hodanje dva puta i trčanje dva puta.
- Putovanje kao grupa. Zadatak uključuje trčanje i hodanje. Djeca se trebaju kretati kao grupa, naizmjenično brzim i smirenim pokretima. Zadatak učitelja u ovoj situaciji je pratiti ispravan pokret: djeca se ne smiju gurati, ometati jedni druge u napredovanju ili skrenuti sa zadanog smjera.
- Krećite se u koloni jedan po jedan u malim skupinama. Svrha ove igre je naučiti djecu pravilnom kretanju u koloni. Moraju hodati jednu po jednu osobu, bez pretjecanja ili usporavanja. Da bi to učinili, grupa je podijeljena u nekoliko jedinica koje zauzimaju svoja mjesta. Najprije jedna družina ustaje i kreće za učiteljem, koji predvodi kolonu i uz pomoć tamburice ili druge glazbene pratnje određuje ritam. Nakon što je završio pokret s jednim odredom, učitelj vodi drugi, promatrajući red u njemu. Treba uzeti u obzir da je takvo kretanje teško za djecu, a uči se ne samo u mlađim skupinama, već iu starijima. Zatim se zadatak ponavlja u skupinama, ali djeca ne hodaju, već trče, nastojeći održati red.
- Krećući se u koloni kao cijela grupa. Lekcija je strukturirana u obliku igre. Učitelj objašnjava djeci svoja pravila, u kojima se trebaju zamisliti kao vagoni i sastaviti vlak. Učitelj staje na čelo kolone i postrojava djecu iza sebe. Zatim djeca prođu pola kruga i zastanu. Učitelj kaže da prikolice moraju trčati brzo i držati korak, nakon čega se kretanje nastavlja u obliku trčanja. U budućnosti se tempo mijenja, ali važno je zapamtiti da djeca ne mogu samostalno regulirati udaljenost između sebe.
- Kretanje u krug. Na početku treninga učitelj pravi ravnomjerni krug od raznih predmeta. Djeca su poredana u kolonu i vođena po obodu kruga, naizmjence trčeći s hodanjem. Da biste olakšali kretanje, možete postaviti ritam pomoću glazbenih instrumenata.
Ove će aktivnosti pomoći u promicanju tjelesnog razvoja djeteta i naučiti ga da izvršava zadatke zajedno s drugom djecom.
Vježbe za poučavanje orijentacije djece u prostoru
Osim aktivnosti koje djecu uče zajedničkom kretanju, važno je provoditi i one koje će im pomoći u snalaženju u okolini. Da biste to učinili, koristite sljedeće vrste vježbi:
- Pokreti na signal. Kao zvučno upozorenje učitelj koristi zviždaljku, udarac u tamburu ili zapovjednu riječ. Djeca trče u krug, a zatim kreću na znak.
- Kretanje na signal sa zaustavljanjem. Ova vježba pomaže djetetu da pravilno savlada prostor i naredbe. Lekcija se može strukturirati kao igra. Od djece se traži da zamisle sebe kao ptice koje slijede jedna drugu. Kad učitelj kaže "vrabac", djeca moraju stati, reći "chik-chirk" i nastaviti kretanje. Ako učitelj kaže "guske", djeca zastanu i odgovore "ha-ha-ga".
- Kretanje u paru. Uči djecu ne samo komunicirati s drugima, već i graditi svoje ponašanje uzimajući u obzir ponašanje druge osobe. Sva djeca su podijeljena u parove i vođena u krug, a zatim mijenjaju smjer kretanja. U ovom zadatku mogu naići na poteškoće poput nemogućnosti mjerenja udaljenosti, prilagođavanja tempu partnera i cijele kolone.
- Krećući se u svim smjerovima. Od djece se traži da se po naredbi kreću u različitim smjerovima, izbjegavajući zagušenja na jednom mjestu.
- Kretanje s promjenom smjera. Prvo i zadnje dijete u koloni dobiva igračku. Prvo se ponude da prate jednu igračku, a zatim se okrenu i slijede drugu.
- Kretanje kroz prepreke. Učitelj postavlja razne predmete duž putanje kolone, zatim vodi djecu zadanom rutom, tražeći od njih da pređu preko prepreka.
Redovite vježbe koračanja i hodanja naučit će djecu pravilnom kretanju, snalaženju u prostoru i po potrebi prilagođavanju partneru, odredu ili koloni.