Suvremena opstetrička praksa sve više poklanja pozornost udobnosti i emocionalnom stanju porodilje. S tim u vezi, sve je popularnija profesija doule, nemedicinske pomoćnice, koja pomaže trudnici tijekom trudnoće, poroda i prvih mjeseci bebinog života. U ovom članku ćemo pogledati što je doula i koja je njena uloga u procesu poroda.
Doula tko je ovo?
Riječ je o ženi koja je posebno obučena i podržava druge žene tijekom trudnoće, poroda i postporođajnog razdoblja. Ona nije medicinski djelatnik i ne može zamijeniti primalju ili liječnika, ali može biti važan dio vašeg tima tijekom poroda vaše bebe.
Kako doula može pomoći tijekom poroda?
Emocionalna podrska
Suputnik vam može pružiti moralnu podršku, smanjiti vašu tjeskobu i pomoći vam da se nosite sa svojim strahovima i sumnjama. Pomoći će vam da se osjećate samopouzdanije i smirenije.
Informacijska podrška
Doula će vam dati informacije o procesu, tehnikama upravljanja boli i raznim aspektima trudnoće i poroda. Ona vam može pomoći da razvijete plan i raspravite ga sa svojim liječnikom. Fizička pomoć
Tijekom poroda vaša će vam doula ponuditi različite položaje i tehnike disanja, kao i prirodne tehnike ublažavanja boli poput masaže ili aromaterapije.
Pomozite svom partneru
Pratilac će također podržati vašeg partnera tako što će mu pokazati kako vam može pomoći i dati mu priliku da se opusti.
Postporođajna podrška
Nakon što se vaša beba rodi, ona vam može pomoći da se prilagodite dojenju, brizi o novorođenčetu i prilagodbi na novi život.
Kako odabrati doulu?
Ako se odlučite koristiti usluge pratitelja, obratite pozornost na sljedeće aspekte:
- Obrazovanje i iskustvo: Saznajte kakvu obuku i radno iskustvo žena ima.
- Kemija: Važno je da se osjećate ugodno i ugodno u komunikaciji s njom.
- Recenzije: Pročitajte recenzije drugih majki koje su već koristile usluge ovog pratitelja.
- Trošak: navedite trošak usluga i što je uključeno u ovaj trošak.
Doula je vrijedan saveznik svake trudnice koja joj može pružiti emocionalnu, fizičku i informacijsku potporu u jednom od najvažnijih razdoblja u njezinu životu. Važno je pažljivo odabrati kako bi vaše iskustvo poroda bilo što ugodnije i pozitivnije.
Imajte na umu: sve preporuke u ovom članku su općenite i ne mogu zamijeniti savjetovanje s liječnikom. Svakako se posavjetujte sa svojim liječnikom za personalizirani savjet.