Pitanja vezana uz prehranu djece, počevši od vrlo rane dobi, te probavni poremećaji, uključujući zatvor, predmet su rasprava među mnogim roditeljima. Višednevni izostanak stolice, otežano pražnjenje crijeva, gusta stolica koja uzrokuje bol i kod bebe stvara strah od kahlice – neke su od najčešćih tegoba. Ako se radi o bebi koja je dojena ili hranjena na bočicu, problem se često brzo riješi promjenom režima i nadohranom tekućine, no kod starije djece ponekad je potrebno koristiti čak i lijekove. Kako pomoći bebama sa zatvorom?
Tko je u opasnosti od zatvora?
Jedna od najvećih briga svakog roditelja je kada njegova djeca dožive bol ili nelagodu. Akutni zatvor, a posebno ponavljani zatvor, jedan je od tih problema. Beba može plakati, naprezati se i brinuti, loše spavati, a starija beba odbija sjesti na kahlicu, a kada se pokuša isprazniti, vrišti od boli i plače. Akutni zatvor može biti uzrokovan povišenom tjelesnom temperaturom ili dehidracijom te se u tom slučaju problem može brzo riješiti. Ako se radi o periodičnim tegobama, stolica je tvrda i bolna, potrebno je kritički preispitati prehranu djece, to je ono što kod većine djece izaziva zatvor. Važno je znati da pravilnim kombinacijama namirnica, pažljivim odabirom formule za umjetno hranjenje i dohranom bebe vodom možete omekšati djetetovu stolicu i relativno brzo i bezbolno ukloniti zatvor bez pribjegavanja lijekovima. Prije toga, međutim, roditelji moraju znati što točno uzrokuje zatvor kod djece i male djece (važno je isključiti ozbiljne bolesti).
Stolica kod djece koja su dojena ili hranjena na bočicu
U prosjeku će dojena beba ili beba hranjena na bočicu imati stolicu jednom ili više puta dnevno. No, ako se radi o dojenju, kada se mlijeko gotovo potpuno apsorbira, neka djeca mogu izostati iz pražnjenja crijeva dan-dva, pa čak i do 3-5 dana (samo za dojenčad). Osim toga, učestalost stolice može se promijeniti ako se bebi koja se hrani adaptiranim mlijekom ponudi drugačija formula; crijeva se trebaju prilagoditi novoj prehrani, što traje nekoliko dana. Stolica postaje češća s uvođenjem dohrane nakon šest mjeseci starosti.
Ako se prakticira isključivo dojenje, beba je aktivna, dobiva na težini i dobro jede, onda nema razloga za brigu, čak i ako se pražnjenje crijeva događa jednom u 3-4 dana, i to u velikim količinama odjednom. Neke bebe imaju nuždu svaki dan, dok se druge možda neće puno kretati 2, 3 ili više dana. Ali to nije znak ozbiljnog problema ako je stolica mekana i lako prolazi. Ova značajka može biti povezana s promjenama u prehrani ili činjenicom da beba još nije nakupila dovoljan volumen za formiranje refleksa defekacije.
Kada prilagoditi prehranu?
Ako je stolica gusta, suha, prolazi otežano i bolno, ali svaki dan je i zatvor i ozbiljan problem. Stoga se roditelji trebaju ozbiljno zabrinuti ako njihova beba ili malo dijete ima stolicu manje od 3 puta tjedno (ili odstupa od uobičajenog rasporeda), ima tvrdu, voluminoznu stolicu, djeca osjećaju bolove, ima kapljica krvi na površini stolicu ili se bebe zaprljaju.hlačice između pražnjenja crijeva (svjesno zadržavanje stolice).
Kako biste normalizirali probavu i učinili stolicu mekom, potrebno je prilagoditi prehranu. Postoji niz namirnica i pića koji mogu pomoći kod zatvora. Ne postoje univerzalni lijekovi, prehrana se regulira individualno prema dobi, a možete odabrati određene lijekove koji su prikladni u određenoj situaciji.
Za bebe do godinu dana
Ako beba mlađa od godinu dana, osobito kod uvođenja dohrane, ima zatvor, možete dodati žlicu soka od suhih šljiva u uobičajenu mliječnu hranu ili dohranu. Važno je povećati učestalost dojenja tijekom nastavka dojenja. To je neophodno kako bi se osiguralo da beba dobije dovoljno tekućine. Neke formule koje sadrže kazein također mogu uzrokovati zatvor, stoga je važno razgovarati sa svojim liječnikom o prelasku na uzgojeno mlijeko ili običnu formulu.
Nakon 6-8 mjeseci djetetu možete davati 30-50 ml soka od jabuke ili kruške jednom dnevno. Međutim, važno je sokove u kutiji razrijediti 50% vodom jer su u čistom obliku preslatki i koncentrirani.
Ako je dijete tek počelo jesti komplementarnu hranu, vrijedi ukloniti rižinu kašu iz njegove prehrane – ona jača stolicu. Zdraviji bi bili zobeni, grčki ili kukuruzni griz.
Kako se bebina prehrana proširuje, u bebinu dohranu dodajte voće i povrće, poput kašice od tikvica ili bundeve, kašice od marelice, breskve ili šljive, kao i pasirano ili potpuno kuhano povrće poput brokule, mrkve, bundeve, krumpira. Bit će korisni pire od banane, pire od breskve, jabuke ili kruške, kao i izvarak suhih šljiva ili suhih marelica.
Za bebe nakon godinu dana
Često, nakon godinu dana, bebe pate od zatvora zbog nedostatka tekućine u crijevima. Važno je povećati unos tekućine kod djeteta tako što ćete ga poticati da pije više vode, kompota, uvarka od suhih šljiva ili suhih marelica, biljnog čaja ili jako razrijeđenog soka. Budući da i kravlje mlijeko može uzrokovati zatvor kod male djece, unos mlijeka treba ograničiti na 200 ml dnevno. Bolje je zamijeniti kravlje mlijeko svježim jednodnevnim kefirom, jogurtom za piće ili bifilinom.
U bebinu prehranu morate dodati voće i povrće bogato vlaknima. Voće poput manga, kruške i suhih šljiva sadrži sorbitol, koji je blagi oblik laksativa.
Povrće poput graha, graška, brokule, bundeve, kupusa, tikvica i kruha od cjelovitih žitarica sadrži mnogo vlakana. U prehrani je važno imati prva jela – juhe, juhu od kupusa, juhe, pomažu u normalizaciji probave. Liječenje zatvora kod djece može biti malo drugačije nego kod odraslih, jer njihov probavni sustav funkcionira na poseban način. Zbog toga voćni sokovi možda nisu baš zdravi; bolje je hraniti djecu voćem nego piti sokove.
Drugi načini za ublažavanje zatvora: Trebate li lijekove?
Tople kupke i masaža trbuha pomažu u normalizaciji procesa pražnjenja. Osim toga, potrebno je sustavno jačanje trbušnih mišića, igre na otvorenom i šetnje. Važno je igrati se s djetetom kada ne spava, potaknuti ga na što češću aktivnost. Morate se pobrinuti da vaša beba ima najmanje 30 minuta tjelesne aktivnosti svaki dan, igrajući se vani i kod kuće.
Roditelji također mogu poticati svoje dijete na redovitu upotrebu zahoda, postupno uvodeći ga na kahlicu, a zatim ga potičući da sjedi na zahodskoj dasci nekoliko minuta svaki dan. Također možete zakazati vrijeme kada će otići na toalet, na primjer nekoliko minuta nakon jela ili nedugo nakon povratka iz vrtića.
Lijekovi u djetinjstvu trebali bi biti zadnje utočište kada sve drugo zakaže. Osim toga, sve lijekove treba koristiti nakon razgovora s liječnikom i individualnog odabira. Ne postoji niti jedan siguran i idealan lijek koji može otkloniti zatvor kod djeteta. Kada se uzimaju sustavno, mikroklistiri mogu suzbiti prirodni nagon za defekacijom, laksativi ometaju pokretljivost crijeva i mogu izazvati nuspojave poput proljeva i gubitka nekih hranjivih tvari.