Kako svoja prva 24 sata kod kuće učiniti mirnijima i ugodnijima? Evo nekoliko savjeta.
Ne žurite s vrata da obavite kućanske poslove
Na vrhuncu emocija nakon poroda, čini se da možete pomicati planine, ali tijelo se prvo treba oporaviti.
Nemojte praviti bučnu zabavu ako to ne želite.
! Pozovite svoje prijatelje da se okupite kada beba bude stara najmanje mjesec dana i opustite se u miru.
Delegat!
! Ne ustručavajte se zbunjenoj rodbini dati konkretne upute: pripremite večeru, sredite pakete iz rodilišta, krenite s pranjem rublja, pospremite djetetov krevetić.
Opustite se sa svojom bebom
! Ako beba zaspi na putu iz rodilišta (a najvjerojatnije je to slučaj), pažljivo ga prebacite u autosjedalici u mirnu sobu i zamolite novu baku da pazi na njega. A u to vrijeme možete se mirno tuširati i jesti.
Prilagodite svoj život
! Sada bi sve u kući trebalo biti što prikladnije za vas. Napravite sebi pravo "gnijezdo" u kojem možete provoditi najviše vremena sa svojom bebom. Će biti tamo:
- Jastuci i pokrivači;
- Termos s ukusnim čajem;
- Sve vrste grickalica;
- Pelene i vlažne maramice;
- Knjige ili tablet.
Nahranite bebu na zahtjev
! Često se povratak kući iz rodilišta poklopi s dolaskom mlijeka. Kako biste izbjegli laktostazu, prislonite bebu na dojku barem jednom svakih jedan i pol do dva sata.
Spremite se za spavanje
Prva noć kod kuće može biti uzbudljiva i izazovna. Kako biste izbjegli traženje stvari koje vam trebaju u mraku, pripremite ih večer prije.
- Stavite nekoliko pelena, vlažnih maramica i čistu odjeću za bebu na stol za presvlačenje;
- Pokraj kreveta stavite bočicu vode, ljekovitu kremu za bradavice, drugo pakiranje maramica i pelenu.
Fotografirati!
Mjesecima i godinama kasnije, gledat ćete ove dirljive fotografije i osjećat ćete se kao da ponovno proživljavate prvi dan kod kuće sa svojom dugo očekivanom bebom.